© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 października 2013, 20:24
12 października 2013, 22:51
Warzywka, warzywka tylko te dobre : pomidory, papryka, ogórek zielony, kapusta, brokuły, cukinia ,bakłażan,kalafior. Z marcewką i burakami ostrożnie, a na pewno nie spożywaj kukurydzy, bobu, grochu, białej fasoli itp.. I przestańcie chłopaka już krytykować, nie jedna w życiu by tak zrobiła w chwili ciężkiego kryzysu. Wiem coś o tym bo 8 lat temu miesiące przez 3 żyłam o 2 jabłkach dziennie i 1.5 litrowej wodzie. schudłam ponad 25 kg, ale to już inna bajka i dziś bym tak nie uczyniła
12 października 2013, 22:53
12 października 2013, 22:55
Na początek warzywa (przez kilka miesięcy) Dopiero po kilki miesiącach odważę się tknąć chleb pełnoziarnisty
12 października 2013, 22:57
12 października 2013, 22:58
12 października 2013, 23:00
12 października 2013, 23:02
12 października 2013, 23:03
12 października 2013, 23:08
12 października 2013, 23:09
