Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Start diety Dukana od 25 pazdziernika, ktos chetny?:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika blondyneczka1987

blondyneczka1987

  • Dołączył: 2005-11-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1180

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 12:55

Witam! Planuje od jutra czyli 25.10.2010 (ewentualnie od wtorku)wystartowac z dieta Dukana. Rok temu ja stosowalam i przyniosla efekty, wiec chcialam sprobowac kolejny raz, tym razem na dluzej:) Jak widomo w grupie jest raźniej i latwiej, dlatego zapraszam chetnych do wspolnego gubienia kilogramow:)
Pozdrawiam serdecznie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karota85

Karota85

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 3967

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 20:20

ja zmielonych kotletow sojowych uzywam jako bulki tartej do panierowanie np. ryby :D pychota!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Irmin

Irmin

  • Dołączył: 2008-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1893

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 20:21

No właśnie ostatnio zastanawiałam się nad nimi żeby zrobić paniere:P Naprawde to jest dobre??
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Soraiya

Soraiya

  • Dołączył: 2010-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 20:23

> No właśnie ostatnio zastanawiałam się nad nimi
> żeby zrobić paniere:P Naprawde to jest dobre??

Smaku grillowanego kurczaka nie przebije ale da sie zjesc :)

Super pomysl z ta panierka!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karota85

Karota85

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 3967

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 20:23

naprawde, naprawde :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Irmin

Irmin

  • Dołączył: 2008-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1893

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 20:25

To musze to sprawdzić :P Jak Sherlock Holmes:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rozsadna

rozsadna

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 20:32

Właśnie, właśnie. Można jeść kotleciki sojowe? Jeśli tak, to od której fazy?
Dawno nie jadłam, a kiedyś uwielbiałam! I na czym gotujecie, na kostce rosołowej z min. zawartością tłuszczu?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karota85

Karota85

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 3967

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 20:33

Dziewczyn a moze rzeczywiscie zalozymy grupe?? zrobi sie dzial na plotki i na przepisy? widzę, ze juz od poczatku duzo dziewczyn jest chetnych i aktywnych..wiec moze to byc dobry pomysl..co wy na to?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karota85

Karota85

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 3967

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 20:35

rozsadna..szukalam informacji na temat tego czy mozna kotlety sojowe...ale zdania na ten temat sa podzielone..ja sama jem..ale bardzo rzadko..glownie ja nie mam nic innego w lodowce..gotuje je wlasnie na kostce rosolowej..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Soraiya

Soraiya

  • Dołączył: 2010-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 20:35

Karota85 - Jestem za!!!!!

To nas wszystkie bardziej zmotywuje  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Irmin

Irmin

  • Dołączył: 2008-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1893

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 20:35

Jeśli grupa się założy to ja jestem za:P nie za bardzo wiem jak to się robi;p
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.