Temat: Start diety Dukana od 25 pazdziernika, ktos chetny?:)

Witam! Planuje od jutra czyli 25.10.2010 (ewentualnie od wtorku)wystartowac z dieta Dukana. Rok temu ja stosowalam i przyniosla efekty, wiec chcialam sprobowac kolejny raz, tym razem na dluzej:) Jak widomo w grupie jest raźniej i latwiej, dlatego zapraszam chetnych do wspolnego gubienia kilogramow:)
Pozdrawiam serdecznie!

Karota, ja się scwaniłam, sobie robię kuraka po chińsku a facetowi do tego gotuję ryż lub makaron ryżowy i ona jest najedzony i ja:) lub do pieczonej rybki ziemniaczki... a ja samą rybkę:)

załamana, Twój synek jest młodszy ode mnie dokładnie o 30 lat:)

Dajcie jakies przepisy na 1 faze 
lolardil pieknie.....
Karota 85 - moze wyznacz jedna polke dla siebie tylko i wmawiaj sobie ze jak siegniesz do innej to lodowka odgryzie Ci reke?
nie, nie..mi na prawde juz nic nie robi to, ze musze rezygnowac z tych wszystkich pysznosci..wyniki na wadze tak motywuje, ze latwo mi jest odmowic smakolykow :) juz nie jest dla mnie problemem gotowanie dwoch obiadow - bo tak przeciez lubie dogadzac mojemu lubemu :) 
Loraldil tez tak robie..np. gotuje pulpeciki w pomidorach i jemu podaje je z makaronem, kuraka je bezproblemu...mielone je dukanowe tyle ze ja z pary a on smazone..Bigos, leczo, faszerowana papryka - wszystko dukanowe a on wcina :) Trzeba tylko eksperymentowac w kuchni :)
Pasek wagi
z eksperymentowaniem się zgadzam:) mi czasem przeszkadza to że tyle kasy mi leci na tej diecie:(
ja z checia sie dopisze jesli jeszcze mnie przyjmiecie do grupy
Dołączam się, jestem na drugim dniu Fazy I (choć wczoraj popełniłam błąd jakim był jogurt owocowy) i mam zamiar uwinąć się z moimi 11 kg nadwyżki, a przynajmniej z 8, do Świąt Bożego Narodzenia- wtedy przejść na Fazę III :)
Dołączam się, jestem na drugim dniu Fazy I (choć wczoraj popełniłam błąd jakim był jogurt owocowy) i mam zamiar uwinąć się z moimi 11 kg nadwyżki, a przynajmniej z 8, do Świąt Bożego Narodzenia- wtedy przejść na Fazę III :)
co do pieniedzy to ja czasem by zaoszczedzic jem soje zamiast miesa, np. suszone sojowe "mieso" mielone, albo pulpeciki - dostaniesz w wielu supermarketach w Wielkiej Brytanii, to moze w Polsce tez, a koszt o polowe mniej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.