- Dołączył: 2005-11-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1180
24 października 2010, 12:55
Witam! Planuje od jutra czyli 25.10.2010 (ewentualnie od wtorku)wystartowac z dieta Dukana. Rok temu ja stosowalam i przyniosla efekty, wiec chcialam sprobowac kolejny raz, tym razem na dluzej:) Jak widomo w grupie jest raźniej i latwiej, dlatego zapraszam chetnych do wspolnego gubienia kilogramow:)
Pozdrawiam serdecznie!
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 12
24 października 2010, 19:52
Karota, ja się scwaniłam, sobie robię kuraka po chińsku a facetowi do tego gotuję ryż lub makaron ryżowy i ona jest najedzony i ja:) lub do pieczonej rybki ziemniaczki... a ja samą rybkę:)
załamana, Twój synek jest młodszy ode mnie dokładnie o 30 lat:)
- Dołączył: 2008-04-07
- Miasto: Londyn/Krakow
- Liczba postów: 793
24 października 2010, 19:54
Dajcie jakies przepisy na 1 faze
- Dołączył: 2008-04-07
- Miasto: Londyn/Krakow
- Liczba postów: 793
24 października 2010, 19:55
lolardil pieknie.....
- Dołączył: 2010-09-14
- Miasto:
- Liczba postów: 16
24 października 2010, 19:55
Karota 85 - moze wyznacz jedna polke dla siebie tylko i wmawiaj sobie ze jak siegniesz do innej to lodowka odgryzie Ci reke?
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 3967
24 października 2010, 19:59
nie, nie..mi na prawde juz nic nie robi to, ze musze rezygnowac z tych wszystkich pysznosci..wyniki na wadze tak motywuje, ze latwo mi jest odmowic smakolykow :) juz nie jest dla mnie problemem gotowanie dwoch obiadow - bo tak przeciez lubie dogadzac mojemu lubemu :)
Loraldil tez tak robie..np. gotuje pulpeciki w pomidorach i jemu podaje je z makaronem, kuraka je bezproblemu...mielone je dukanowe tyle ze ja z pary a on smazone..Bigos, leczo, faszerowana papryka - wszystko dukanowe a on wcina :) Trzeba tylko eksperymentowac w kuchni :)
- Dołączył: 2008-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1893
24 października 2010, 20:13
z eksperymentowaniem się zgadzam:) mi czasem przeszkadza to że tyle kasy mi leci na tej diecie:(
- Dołączył: 2010-01-19
- Miasto: Jarosław Neapol
- Liczba postów: 1337
24 października 2010, 20:16
ja z checia sie dopisze jesli jeszcze mnie przyjmiecie do grupy
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1144
24 października 2010, 20:17
Dołączam się, jestem na drugim dniu Fazy I (choć wczoraj popełniłam błąd jakim był jogurt owocowy) i mam zamiar uwinąć się z moimi 11 kg nadwyżki, a przynajmniej z 8, do Świąt Bożego Narodzenia- wtedy przejść na Fazę III :)
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1144
24 października 2010, 20:18
Dołączam się, jestem na drugim dniu Fazy I (choć wczoraj popełniłam błąd jakim był jogurt owocowy) i mam zamiar uwinąć się z moimi 11 kg nadwyżki, a przynajmniej z 8, do Świąt Bożego Narodzenia- wtedy przejść na Fazę III :)
- Dołączył: 2010-09-14
- Miasto:
- Liczba postów: 16
24 października 2010, 20:19
co do pieniedzy to ja czasem by zaoszczedzic jem soje zamiast miesa, np. suszone sojowe "mieso" mielone, albo pulpeciki - dostaniesz w wielu supermarketach w Wielkiej Brytanii, to moze w Polsce tez, a koszt o polowe mniej :)