Temat: Start diety Dukana od 25 pazdziernika, ktos chetny?:)

No to zakladam! :)

> rozsadna..szukalam informacji na temat tego czy
> mozna kotlety sojowe...ale zdania na ten temat sa
> podzielone..ja sama jem..ale bardzo
> rzadko..glownie ja nie mam nic innego w
> lodowce..gotuje je wlasnie na kostce rosolowej..

Mnie przekonal sklad:
bialko: 52g
Wegle: 20.9g
Tluszcz: 2.1g
307 kcal/100g

To w suchych pulpecikach

Ja glownie jak jadlam, to mielone miesko - np. do faszerowania papryki czy baklazana.
Nie przepadam za kotlecikami jako takimi

ZAKŁADAJ:P

Ja sojowych za bardzo nie lubie:) ale chętnie spóbuje wykorzystać je do panierki:)

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13648/group_page_tab/1

woohoo :) grupa to brzmi dumnie

dolaczam do Was: ja zaczynam diete od nowa bo waga po kilkudniowej rozpuscie sporo wzrosla. I zapraszam tu http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13184

I ja też planuję od jutra zacząć tą dietę. Więc będę z  Wami :-)))

Hej dziewczyny!! Jest nas coraz więcej więc zapraszamy tutaj:

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13648/group_page_tab/1

moja lodówka tez jest pełna pyszności ... mieszkam z tesciami póki co:-(  No ale cóż mam nadzieje że moja silna wola sobie z tym poradzi.

Witam!!!
Jeśli to możliwe to poślij dla mnie tą dietę na @ .........basia.milon@op.pl
dzięki