Temat: Start diety Dukana od 25 pazdziernika, ktos chetny?:)

Witam! Planuje od jutra czyli 25.10.2010 (ewentualnie od wtorku)wystartowac z dieta Dukana. Rok temu ja stosowalam i przyniosla efekty, wiec chcialam sprobowac kolejny raz, tym razem na dluzej:) Jak widomo w grupie jest raźniej i latwiej, dlatego zapraszam chetnych do wspolnego gubienia kilogramow:)
Pozdrawiam serdecznie!
o, to szybko Ci zleci :)
Hej dziewczynki! Jęsli można też się chętnie dołącze. Ja zaczęłam w sobotę i dziś już 1 kg mniej. Jak na razie jestem b. zadowolona, Trochę przeraża mnie nie jedzenie owoców chlip, ale mam zamiar do grudnia tak hmm do 15 zrzucić 7 kg i wierzę, że tym razem mi się uda!!!!! Pozdrawiam!
eh...zgadzam się, brak owoców jest frustrujący.....ale damy radę :)
Witam dziewczyny.Od jutra planuje zaczac dietke bo wiem ze od poniedzialkow nigdy nie zaczynam.Czy moge sie przylaczyc do waszego forum:)
a co dzis jecie?
moge ksiązkę  :)  katka1989_89@tlen.pl
Proszę:D

kasiulka1989 już się przesyła :)

a mam pytanko czy macie moze ta nowa ksiazke dla polakow???
mysza - dziekuje!!!! :* :*:*:*

Ja zjadłam na razie 2 jajka na twardo kawałek łososia i wypiłam szklankę kefiru :)

Witam

Tak weszłam sobie dzisiaj na forum i stwierdziłam, że może ja też zaczne. W szczególności, że już wcześnie o tej diecie słyszałam i miałam zacząć ale nie mogłam się zebrać. A dzisiaj to dobry pomysł w szczególności że na razie zjadłam tylko jogurt. Wiec nie jest źle :) Książkę mam więc zaczne ją zaraz czytać. Będe częstym gościem tutaj :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.