Temat: DUKAN OD 18.10.2010 ZAPRASZAM

:) Część spadku wagi to "wina" i zasługa mojego synka, który miał straszne kolki i "tańczyłam" z nim dzień i noc, żeby go nie bolało..
...ależ pyszny obiad zjadłam- z przepisu glorii naleśniki faszerowane, tylko ja zamiast mięsa posiekałam pierś z kurczaka z cebulką przysmażyłam na patelni bez tłuszczu a później wymieszłam z jajkiem i przyprawami. ogólny efekt  I klasa!!

Hej :)

Kinia, dziekuje za pomysl :)

Ja dzisiaj wymeczylam baklazana z piersia kurczaka i pomidorami (porcja z wczoraj), a na kolacje bialkowy omlet i krem kakaowy na odtluszczonym mleku... strasznie mnie na czekolade nakrecilo od wczoraj ;)

Przeczytalam, ze szparagi pomagaja ladnie odprowadzic wode z organizmu na warzywnym etapie. Zatem jutro, w moim ostatnim dniu P+W, mam zamiar przygotowac te szparagi z dukanowskim beszamelem... no i moze zrobie papryke nadziewana mielonym indykiem z cebulka... chce wykorzystac ten dzien na maxa!

A nalesniki wyprobuje w weekend, jak bede miala wiecej czasu :)

pzdr K.

kinia1227 genialny wynik:)

Hej dziewczyny:)
Dziękuję bardzo:)
Ja na śniadanie męczyłam makrelę- nie lubię ryb wędzonych, ale się zmuszam, bo wiem,że witamin trzeba..no i 2 kawa, synek zasnął, więc może wypiję ciepłą:)
A jeśli chodzi o względy zdrowotne diety, to po miesiącu prawie jej stosowania robiłam morfologię,żeby sprawdzić czy wszystko ok i mam wyniki super! więc jedząc dosyć mądrze, nie tylko jogurty, chyba nie ma wpływu na zdrowie..
miłego dnia:)
ps. ja na obiad naleśniki kończę:) 

a u mnie złe wyniki dwa małe gówna ginekolog znalazł w mojej lewej piersi, kuzwa w styczniu bedzie rok jak usuneli mi guza na jajniku na onkologii bo podejrzewali raka teraz znowu coś....ehhh co za zycie

 

Hej:) Dziś przeszłam na fazę II !! Już nie mogłam wytrzymać ... w sumie 8 dni i -5kg - myślę, że może być.

Jecie może surimi??Samkują Wam ? Ja dziś spróbowałam i nie wiem czy drugi raz to do ust włożę...
A! I co to jest suszone mięso z Grisons ...znajdę to gdzieś w hipermarkecie??

boczus

nie martw się będzie dobrze .. mnie się co chwila jakieś guzki robią a potem same się wchłaniają i tak w kółko.
Mam nadzieję, że w Twoim przypadku też tak będzie i, że to nic poważnego :*

boczus
głowa do góry, myśl pozytywnie, bo to na pewno nic groźnego..też słyszałam o takiej przypadłości jak odnawiające się guzki...z tym,że mojej znajomej poradzili starać się o dziecko od razu...nie wiem jak u Ciebie sprawa z dzidziusiem...ale popytaj lekarza..
a teraz myśl o tym jak być piękną i do tego szczupłą;)

maruszka
ja surimi uwielbiam z pomidorami, cebulką i jog nat:)pyszne! musisz tylko dobrze doprawić:)

No to może spróbuję ...  byłoby super gdyby mi zasmakowały bo szkoda wyrzucać :))