Temat: DUKAN OD 18.10.2010 ZAPRASZAM

Dziewczyny nie poddawajmy się . Bywa ciężko za mną np chodzą tosty z podwójny serem żółtym i czekolada pyszna biała czekolada ale jak otworzyłam lodówkę to wyjęłam z niej pierś z kurczaka i wciągnęłam byle nie myśleć o rzeczach niedozwolonych. Pomyślcie, że ilekroć będziemy przekładać dietę tyle kroć to będzie gorsz- bo ponownie będziemy musiały przez to przechodzić! Pomyślcie o tym, że już niedługo będziecie mogły spojrzeć na siebie w lustrze i być z siebie dumne!

kinia1227 - witaj :)

patrykas - fajnie, że naleśniczki wyszły :), raz na jakiś czas maizena nie zaszkodzi :) w końcu trzeba mieć jakieś przyjemności:)

:) gloria31 A jakże! Trzeba tym bardziej że to nie taka błyskawiczna dietka :) Pokrzepiłaś tym ;) no i przepisami!!

aż mi się kombinacja udała otóż  z obawy przed mission failurem  wzięłam zaledwie 2 naleśniczki

 zrobiłam sos dukana ( "ze świezych ziół"str146 bez ziół za to z cebulką i tylko jednym homo polecam dodać ciut więcej skrobi mi wyszedł dość rzadki) do którego miałam dodać jeszcze pieprz, curry, czosnek granulowany ale się zagadalłam przez telefon :P i tak jest pyszny 

posmarowałam nim naleśniki obsypałam drobno pokojoną wędzoną piersią z kurczaka zrolowałam i do pieca na pół godziny 

pycha! 

( chcialam wg Twojego przepisu z mięsem z rosołu ale zjadłam :P)

A kinia1227 tylko pozazdrościć takiego zrzutu!!! :)

Witajcie, tez - jak ktos pisal nie mam jak zagladac zbyt czesto na forum - jak juz to wieczorami. Dzielnie jestem dzis na ostatnim  10 dniu uderzeniowki. Suuuuuper sie czuje. Tak zaluje, ze wczesniej sie za ta diete nie wzielam. Chyba beda mi sie snily warzywa w nocy :) zapakuje caaaaly pojemnik na jutro do pracy mniam mniam mniam. A wieczorem pizza dukanowa. Za to zupelnie nie moge przelknac slodzika, probowalam zrobic deserek, skonczyl w koszu, ciagle posmak czuje.... musze jeszcze poprobowac z innymi, bo pociiaaaagne ta diete, wiec pasowaloby poszukac cos dobrego.

Mam ten sam problem :) jest we wcześniejszych postach Dziewczyny tu poleciły "sweetie gold" jeszcze nie sprawdzałam ale musze koniecznie :)

Leadyla82-  jeśli masz chęć na coś słodkiego, to ja robię te placuszki otrębowe ze słodzikiem i cynamonem i jem z serkiem wiejskim:) 4 łyżki otrębów, łyżka jogurtu (byle jakiego-ja zawsze daję nat), jajko , cynamon i 3-4 tabletki słodzika i smażę na patelni przykrytej folią, ponoć lepiej wychodzą...a są rewelacyjne:)

Ja wczoraj robiłam lasagnę wg Glorii- to moja skarbnica przepisów za co dziękuję, bo na prawdę jem rozmaicie:) a dzisiaj mąż ma pierogi a ja naleśniki faszerowane i zapiekane. Jako farsz planuję posiekać pierś z kurczaka, przysmażyć z cebulką, to zawinąć i polać beszamelem i zapiec...
a jeśli chodzi jeszcze o coś słodkiego to na wczorajszą kolację zjadłam naleśniki cynamonowe i twarożkiem:) cynamon uwielbiam:)
no i zgrzeszyłam....kromka chleba z serem żółtym...:(

ps. krowkaa- a można liczyć na przepis na pizzę...smaka mi strasznego narobiłaś!:)

a jeśli chodzi o mój zrzut wagi...to wyobraźcie sobie ,że przed porodem w marcu ważyłam 93 kg!!!

Witam

Mogę się przyłączyć do pogaduszek.?

ja stosowałam diete Dukana we wrześniu i schudłam ok.5 kg, później rozchorowałam się - miałam anginę i brałam antybiotyki. Od października rozpoczynałam kilka razy diete ale jakoś brak motywacji. Może uda mi sie wytrzymac do końca jak będę miała z kim pogadać.

Pozdrawiam i powodzenia

Dziewczyny nie uwierzycie! :00

Rano zerknęłam na forum, przeczytałam wiadomości i wyszłam na spotkanie ... wróciłam i rozbolał mnie brzuch ... i? Okazało się, że dostałam @ !! :)  Słyszałam, że kobiety, które razem przebywają mogą dostać w tym samym czasie (fermony itd) ale żeby tak przez internet ?? hihi:)
Ale to by tłumaczyło dlaczego moja waga stoi ... mam nadzieję, że po wszystkim cała woda zejdzie ....

kinia1227 wow   aż mi szczena opadła ... no to świetnie Ci idzie ... też tak chcę !! :)