© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 października 2010, 15:25
WIELE SŁYSZAŁAM O DIECIE , WCZORAJ ZAKUPIŁAM KSIĄŻKĘ I DZIS PRZESTUDIUJĘ JA BY OD PONIEDZIAŁKU ZACZĄĆ WALKĘ Z MOIMI KG, JEŚLI TYLU LUDZIOM SIĘ UDAŁO NA TEJ DIECCE TO CZEMU I NAM MA SIE NIE UDAĆ.
ZAPRASZAM!!!!
KAŻY KTO CHCE DODAĆ COŚ OD SIEBIE NA TEMAT DIETY PISZCIE :)
26 października 2010, 20:22
26 października 2010, 21:33
Witajcie dziewczyny :)
Zebym ja miala czas o normalnej porze na forum zajrzec to by bylo cacy ;) a tak nie nadazam za tym co tutaj piszecie...
Dzieki za podpowiedz z ta mazeina (corn starch po tubylczemu chyba?) Mam nadzieje, ze to znajde tutaj, bo mi sie cholernie chce czegos plackopodobnego.
Dzisiaj 2. dzien z warzywami... niesamowita radocha skubac pomidory kotajlowe na drugie sniadanie zamiast twarozku :D
Waga stoi... poki co... ale luzik
Ja polecam na rozruszanie metabolizmu Pu-Erh cytrynowa Vitaxu, ok 5pln za opakowanie 40 ekspresowek.
3 szklanki na dzien i nie powinno byc problemu, ale nie polecam pic dluzej niz przez 3 miesiace. Dobrze jest zrobic przerwe, zeby sie organizm za bardzo nie przyzwyczail, bo potem traci efektywnosc. Nie zrazajcie sie zapachem tej herbaty... fakt, ze smierdzi jak stechla scierka, ale dziala!
pzdr K.
26 października 2010, 21:47
27 października 2010, 10:35
27 października 2010, 13:41
27 października 2010, 15:23
u mnie dziewczynki jakiś kryzys, czuję się gruba i wogóle jakoś nie mam motywacji... Dajcie mi jakiegoś kopa:)
na obiadek będzie dziś u mnie pieczeń wołowa z duszoną akpustą i pieczarkami
nie mam jakoś weny i pomysłów...
27 października 2010, 16:10
27 października 2010, 16:19
no może i tak zrobię...
jestem zła, mój mąż chudnie na tej diecie jak nie wiem co a ja jakaś gruba się czuję, bleeeeeeeeeee
27 października 2010, 17:15
27 października 2010, 17:19
Oollii - gratulacje!!!!! Kolejny cel z pewnością osiągniesz.
Gloria, u mnie też jakiś kryzys czy co. Albo to jesień tak działa. W każdym razie czuję się strasznie. Dzisiaj jakiś brzuch mam wielki jak nie wiem co. Masakra. Pytanie mam do Ciebie. Ten przepis na ciasto marchewkowe - zamierzam je robi, tylko na jaką to jest blaszkę? Chcę zrobić dla gości sobotnich a trochę ich będzie i zstanawiam się czy robić dwie czy jedną porcję.
Nóg dzisiaj nie czuję. Wczoraj przyszedł mój steepper - ćwiczyłam ze 40 minut. Dzisiaj rano samochód nie chciał zapalić więc taksówką szybko do przedszkola i pracy. Z pracy na piechotkę do przedszkola i do domu. Kilometrów narobiłam jak głupia. Za to jak się dotleniłam......
