Temat: Dieta Dukana, kto zaczyna ze mną?

Hej dziewczynki!!!!!!!!

moge do Was dołączyc ?

od wczoraj jestem na dukanie po raz kolejny na I fazie chce byc n5 dni a druga faze wybralam 5/5

moje menu opisuje w pamietniku zapraszam:))))))

zyc\e dietkowego dnia!

u mnie ok chociaż po wczorajszym dniu nadal mam małe wyrzuty sumienia bo głupia skusiłam się na całą porcję nutelki ;x
ale będzie dobrze mam nadzieję ;D

Ja juz nic nie wiem. Zdębiałam. Co prawda nie jestm na swierzo po ksiazce, ale z zalem zapamietalam, ze NIE WOLNO jesc soi. Bo co prawda ma duzo bialka ale tez duzo wegli. Jakos przebolalam, mimo, ze kocham kotlety sojowe itp. A przed chwila przeczytalam, ze w fazie warzywa + proteiny mozna soje. B/o. To by bylo jak swieto lasu, jak gwiazdka w sierpniu. Proszę te, ktore sa na swierzo po ksiazce, zeby mi powiedzialy jaka jest prawda. bo ja juz nic nie wiem, a po ksiazke nie mam jak teraz siegnac.

Ja szczerze mówiąc nic o soi nie zauwazyłam, więc się nie wypowiadam.. powiem wam, że po pierwszych tabletkach nawet dobrze sie czuje;) nie wiem czy później nie kupie sobie Therm Line Forte bo jest więcej kofeiny.. no ale to za dwa tygodnie! ooo i jeszcze jedno od dziś zaczynam ćwiczyć 6 weidera ;D;D może uda mi się pobić własny rekord;D wytrzymałam 2 tygodnie;D hehe a w sumie do 18-nastki zostało mi  40 dni;D a 6 weidera trwa 42 dni;D haaaa może uda mi sie zrobić;D

doopaxl w tabelce w nowej ksiazce jest w drugiej fazie jako MOZNA :) wiec  gratuluje hehehe

Hmm.. mnie nie może dlatego , że cały czas coś pije.. właśnie zjadłam kolacje serek wiejski ;) i pierwszy dzień mam za sobą..;) jutro o 5.3o pobudka.. od 8-12 praktyki i od 12.40-15 na zajęciach.. muszę sobie maślanki kupić;);) Muszę przyznać, że dobrze się czuje po pierwszym dniu brania tabletek tylko jest mi gorąco;/ to jeden z efektów ubocznych no i dlatego cały czas coś pije;/ ale może wyjdzie mi to na zdrowie..! oby! a dziś do wieczorka nauka;/;/

Heeej laski pamietacie mnie :) ? wpadlam zobaczyc co u Was :) chwalcie sie ktora ile juz schudla :) !!!!!!!!!

Katrinaa! ja tez od dzis zaczynam a6w, zgralysmy sie, nie ma co;]
Ja tez juz kiedys zaczynalam, ale z moim chlopakiem, a on mnie strasznie demotywowal, ze glupie, ze to ze tamto. Niecierpie go w tej kwesti. wytrwalismy pare dni.

Jesli moge wcinac soje to jestem w 7 niebie. super jest jak sie kotleciki zamoczy w wywarze z duza iloscia ziela angielskiego, czosnku itp, potem pokroi na kawalki 2x2 cm, nie panierowac tylko podsmazyc i z sezamkiem. Ale sezamu na bank nie wolno, bo ma duuzo tluszczu:( Malo kto lubi soje, kojarzy sie z wegetarianami, ale naprawde warto sie przekonac, bo jest pyszna, ja uwielbiam mimo, ze prawdziwy ze mnie miesozerca!

oo a ja dzisiaj 13 dzien weidera :D
Love JOE <3

Ja też lubie soje;D poprostu w smaku mi odpowiada i się z tego bardzo cieszę bo jest zdrowa ale tak jak Ty doopaxl bez miesa nie potrafie żyć;D;D ja się pochwale swoją wagą jak skończy mi się @ ;D;D czyli pod koniec tygodnia;D szczerze nie mogę się doczekać jak na tej choooolernej wadzę zobaczę 59.9!!!!