Temat: Dukan 20.09.1010

tez bym poszla na basen ale boje sie ze woda wystapi z brzegu :) 

ja się nadal trzymam, bardzo odpowiada mi ta dietka  Jedynie tylko ten brak owoców...  Za cel postawiłam sobie 55-54 kg, zobaczymy, czy mi się uda...

No i teraz jestem chora, to w ogole nie mam apetytu... A narobiłam sobie ptasiego mleczka. Moze dziś go spróbuje... 

ja tylko na moment... Patrzcie co znalazłam z surimi : http://dietadukanaprzepisy.blogspot.com/ Aż ślinotoku dostałam.

Just czy ty zwariowałaś???? Chyba cię uduszę... to wygląda tak że monitor ośliniłam . I teoretycznie mam wszystkie składniki oprócz mięsa mielonego i brak mi chęci.
Czy wy też macie taki senny dzień. Ja w pewnej chwili padłam jak śnięta ryba. A muszę się wyzbierać, zaraz - znów praca w terenie... Tym razem zjadłam więc wpadki nie będzie.
Issia gratuluje spadku wagi byle tak dalej.
christii ja jestem byt zakompleksiona żeby na basen się wybrać.
nitka a ja też w lodówce mam ptasie - na wypadek jakiejś nieopanowanej chęci na słodycze. Od jutra znów 5 dni P więc będzie jak znalazł, bo bez zielonych warzyw bardziej się chce słodkiego.

Just82 stornka suuuuper. a ten sernik to dopiero piękność jutro ga zrobie na pewno. dzieki

issia to 11 jajek mnie przeraziło - daj znać czy ci wyszedł ten sernik, to dopiero wtedy zabiorę się za robinie.

> Just czy ty zwariowałaś???? Chyba cię uduszę... to
> wygląda tak że monitor ośliniłam . I teoretycznie
> mam wszystkie składniki oprócz mięsa mielonego i
> brak mi chęci.
>
> Czy wy też macie taki senny dzień. Ja w pewnej
> chwili padłam jak śnięta
> ryba. A muszę się wyzbierać, zaraz - znów praca w
> terenie... Tym razem
> zjadłam więc wpadki nie będzie.
> Issia gratuluje spadku wagi byle tak dalej.
> christii ja jestem byt zakompleksiona żeby na
> basen się wybrać.nitka a ja też w lodówce mam
> ptasie - na wypadek jakiejś nieopanowanej chęci na
> słodycze. Od jutra znów 5 dni P więc będzie jak
> znalazł, bo bez zielonych warzyw bardziej się chce
> słodkiego.

 sernik juz zrobiony. fotki sa w pamiętniku. zmodyfikowalabym troszke przepis odejmujac ze 2 jajka bo troche jajeczny smak. ja mialam slodzik w proszku dalam 5,5 łyzki mozna by dac troche wiecej, bo malo slodki. ale generalnie ok, jak taka lekka pianka

sernikowe fotki  na sam widok zrobiłam sobie kolację z dwóch rolmopsów z cebulka , ogórkiem konserwowym a wszystko polane jog. natur. , ale ruszyłam zaledwie z 5 razy i najedzona jestem.

 

W-Z etka dukanowa (moja nazwa).

 

Just przepis na bułki podam jutro dzisiaj jakos nie miałam czasu.

 

pa, pa sucharki.