Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dukan 20.09.1010

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika megi277

megi277

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2010, 09:15

Witam.Dzis zaczynam diete Dukana,jezeli ma ktos ochote sie przylaczyc,zapraszam.
Zdjęcie użytkownika karolcia1985

karolcia1985

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 247

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 12:02

dziewczyny wezcie sie w garsc!!
Zdjęcie użytkownika koteczek1988

koteczek1988

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 12:32

Dokładnie, bierzemy sie w garsc. Głowa do gory:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika koteczek1988

koteczek1988

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 12:35

Ja wypiłam dwa kubki zielonej herbatki:)) zaraz zjem sobie udko(oczywiscie bez skóry) i będzie GIT
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolcia1985

karolcia1985

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 247

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 13:19

nie denerwujcie mnie:)
albos ie odchudzamy albo nie!
Zdjęcie użytkownika christii

christii

  • Dołączył: 2010-04-01
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 11228

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 13:29

tak, ciężkie te weekendy, najgorzej jak wypadają spotkania ze znajomymi. Ale na tym dieta polega - wyrzekamy się i jak zgrzeszymy to nie rezygnujemy od razu tylko idziemy dalej:)
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika koteczek1988

koteczek1988

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 13:30

ODCHUDZAMY ODCHUDZAMY
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolcia1985

karolcia1985

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 247

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 13:34

no!!
Zdjęcie użytkownika karolcia1985

karolcia1985

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 247

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 13:35

christii nie ma zadnego grzeszenia... albo dieta albo nie! proste!
Zdjęcie użytkownika koteczek1988

koteczek1988

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 13:36

Ja ten wekend na szczescie jestem cały w pracy wiec mam nadzieje ze sie bede trzymac i nie zgrzesze.. Bo najgorzej jak sie jest w domu:(

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika christii

christii

  • Dołączył: 2010-04-01
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 11228

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 14:39

karolcie - przepraszam, obiecuję mocno poprawę, następny weekend buzia zamknięta na niedobre rzeczy
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.