20 września 2010, 09:15
Witam.Dzis zaczynam diete Dukana,jezeli ma ktos ochote sie przylaczyc,zapraszam.
5 kwietnia 2011, 21:49
czytam was od czasu do czasu i wspominam naszą wspólną walkę. Widzę, że macie zdumiewające efekty, i serio jestem z was dumna. Jesteście świetne. G R A T U L U J E !!!!!!!!!
- Dołączył: 2010-01-27
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1269
14 kwietnia 2011, 22:15
posta walnęłam na pół strony i gdzie on jest?
- Dołączył: 2010-01-27
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1269
14 kwietnia 2011, 22:19
hmmm... dziwnie za każdym razem przerzuca mnie na 1 str.
![]()
No nic, trudno.
![]()
Dobranoc.
14 kwietnia 2011, 22:44
ja przy każdym wpisie muszę się logować. coś z serwerem jest nie tak. No to miłego dukania moje chudzinki. Mi jakoś na 1000 lepiej idzie z kg niż na dukanie. Może kiedyś was dogonię :)
- Dołączył: 2010-01-27
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1269
15 kwietnia 2011, 11:41
novajulia na 1000 kcl. jesteś? To nie za mało? Najadasz się? Rozumiem , że jesz wszystko , byleby tylko zmieścić się w 1000 kcl?
![]()
A jak z napadami głodu?
15 kwietnia 2011, 14:47
no właśnie nie mam napadów głodu, bo jem wszystko. Zbilansowane, ale... mogę jeść owoce i warzywa w dowolnej ilości praktycznie. Trudno połapać się na początek w tych kaloriach, ale po 5 tygodniach schudłam 8,5 kg. Na dukanie byłam dłużej a tyle nie schudłam. Dla mnie dość męczące było to ciągłe przygotowywanie posiłków. Nie mówiąc, że dość drogie
![]()
.
- Dołączył: 2008-07-02
- Miasto: Tomaszów Mazowiecki
- Liczba postów: 304
27 kwietnia 2011, 08:28
no i chyba zrezygnuję narazie z tego dukana... Wszystko było super, dopóki na jakiś czas (może z 2 tygodnie) nie odpuściłam... Później wróciłam i dupa, nic nie moglam już zrzucić i tak jest do dzisiaj... to juz z 2 miesiace bedzie chyba...
Moze pora na zmianę? Moze jesc wszystko, tylko w ograniczonych ilościach? Co sadzicie? Doradzcie mi, bo nie wiem co robic 
Nie wiem jak długo jeszcze zdołam to wytrzymać... 
.
