Temat: Dukan 20.09.1010

hejka

Just dzisiaj zakupiłam multiwitaminę:) Z dzieci jesteś dumna pewnie, ja z mojej córy też. Wiek trudny, ale ona jak na razie nie sprawia problemów. W szkole jedynie z matmą sobie nie radzi, ale teraz korepetytorkę jej wzięłam i już jest lepiej:)

Befcia kochana podobno jak powoli wagę tracimy to jest to potem lepiej utrzymać. To dla poprawy humoru. Posyłam uśmiechy spod deszczowych chmurek 

Hejka !!!

Christii masz racje im wolniej waga spada tym lepiej ja utrzymac tylko dlaczego motywacja nie rosnie ???? ale coz dukam dalej pozdrowionka

Just - 15lat:))) Fajna dziewuszka z niej.

Co u Was słychać? Ja właśnie trochę posprzątałam w pracy - to tyle, jeśli chodzi o ruch a wczoraj zajęcia z instruktorką na basenie. Ale się uśmiałam z tej mojej a'la żabki Ale ruch był i to przyjemny, kondycję do pływania trzeba mieć, a jeszcze jak się to robi niezbyt poprawnie to dopiero się człowiek umęczy, dwie długości basenu i sapę jak stara lokomotywa co mknie po szynach hehe.

hej

U mnie krucho jakoś wciąż z dietą, z dukana to już niewiele, no owszem są posiłki białkowe, ale dni P już mi nie wychodzą. Owoce podjadałam od początku. A od kilku dni dieta się sypie jeszcze bardziej, dwa razy ciemna buła była, ale to bardziej z nerwów niż głodu

Życzę lepszego samopoczucia niż moje własne.