20 września 2010, 09:15
Witam.Dzis zaczynam diete Dukana,jezeli ma ktos ochote sie przylaczyc,zapraszam.
- Dołączył: 2010-01-27
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1269
21 września 2010, 11:09
korniszonki tak, tylko jako przyprawa.
21 września 2010, 11:11
Wlasnie zrobilam sobie jogurtowe ptasie mleczko przyda sie na popoludniowa przekaske do kawy-mniam
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 535
21 września 2010, 11:12
Just82 Bedę jadła dzisiaj co ty wczoraj:)
mam nadzieję, że u mnie ruszy w końcu waga w dół.:)
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 535
21 września 2010, 11:14
w ogóle super sprawa to ptasie mleczko:) tez je robiłam na MM tylko z fruktozą:)
A jaki macie stosunek do fruktozy? bo cukru niet, a fruktoza cukier przecie?
- Dołączył: 2010-09-20
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 254
21 września 2010, 11:17
Witajcie:* Poda mi któraś przepis na to ptasie mleczko???
- Dołączył: 2010-01-27
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1269
21 września 2010, 11:18
> Just82 Bedę jadła dzisiaj co ty wczoraj:) mam
> nadzieję, że u mnie ruszy w końcu waga w dół.:)
I zapomniałam, że raz w tygodniu basen i saunę mam.
![]()
Sauna , hmm... ciężko, ciężko. A basen? Pływać nie umiem, dryfuję przy poręczy i udaje , że pływam.
![]()
No ale jak mówią, że woda wyciąga...
![]()
Edit: Mam jeszcze jeden przepis na bułeczki z mikrofalówki, nie testowany i na II fazę , bo są z mąką kukurydzianą. Czy to znaczy , że mąki kukurydzianej w fazie uderzeniowej nie wolno?
![]()
BUŁKI KUKURYDZIANE Faza II P
4 sztuki
3-4 łyżki SKROBII kukurydzianej,
1 jajko
2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżka otrąb
pół serka homogenizowanego lub jogurtu naturalnego (tyle ile trzeba do wyrobienia ciasta)
kilka słodzików- 5-6-7
aromat lub ziola
Wszystkie skladniki wymieszac i odstawic na 5 minut.Przelozyc do pojemniczkow. Wstawic do mikrofali na 5 minut
Refleksja: buleczki wychodza bardzo smaczne, moze troche za slodkie jak na kanapki wiec mozna dodac mniej slodzika.
Edytowany przez Just82 21 września 2010, 11:22
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 535
21 września 2010, 11:24
Jogurtowe ptasie mleczko
1duży kubek jogurtu naturalnego 0%
1 czubata łyżka żelatyny
3 łyzeczki fruktozy - słodzik, ale nie wiem jak przeliczyć na tabl?
1/3 szklanki gorącej wody
rozpuszczamy żelatynę i słodzik w gorącej wodzie i studzimy, miksujemy jogurt, ostudzoną
żelatynę powoli wlewamy do jogurtu cały czas miksując, wylewamy do pucharków i wkładamy do lodówki aby stężało:)
- Dołączył: 2010-09-20
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 254
21 września 2010, 11:24
Dziękuje Ci bardzo;* zaraz biorę się za przyrządzenie:))