Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Proteinki - nowa grupa =)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika stefankowo

stefankowo

  • Dołączył: 2010-08-01
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 14:40

Czy ktoś ze mną od dzisiaj zaczyna, szukam stałejg rupy dziewczyn do sprawdzania i pilnowania się nawzajem =)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bianexx1

bianexx1

  • Dołączył: 2005-08-11
  • Miasto: Chrzanów
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 19:26

ja osobiscie zrobiłam bez dodatku skrobi i wyszedl pycha to obok to pianka z jogurtu i żelatyny:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bianexx1

bianexx1

  • Dołączył: 2005-08-11
  • Miasto: Chrzanów
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 19:29

pomylily mi sie fora hihi

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika stefankowo

stefankowo

  • Dołączył: 2010-08-01
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 20:05

heh własnie zastanawiałam się czy weszłam na zły wątek czy coś pomiszałam =)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika stefankowo

stefankowo

  • Dołączył: 2010-08-01
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 20:06

link do grupy mi nie wchodzi :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szkotkawawa

szkotkawawa

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 816

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2010, 06:48

I jak tam dietowanie? Ja zaczynam się obawiać czy nie pojawił się u mnie kłopotliwy problem zaparć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Exotyczna

Exotyczna

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 932

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2010, 09:06

szkotkawawa jedz codziennie 2 łyżki otrąb w jakiejkolwiek postaci i pij dużo wody a się nie pojawią:) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika stefankowo

stefankowo

  • Dołączył: 2010-08-01
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2010, 09:30

ja dosypuje poprtostu te otręby do czegoś typu jogurt, kurczak, sernik itp =) a z wodą gorzej pilnuje się ale ja wole 6 kaw niz wode =)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szkotkawawa

szkotkawawa

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 816

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2010, 09:57

Ależ ja jem codziennie 2 łyżki otrąb :)) Na śniadanko z mleczkiem robię sobie coś ala płatki owsiane :))) Zawsze miałam problem z tymi sprawami, ale zastój na 3 dni mnie zaniepokoił. Dziś rano już się problem rozwiązał :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Exotyczna

Exotyczna

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 932

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2010, 11:08

Szczotkawawa i widzisz, że wszystko jest okej:P A co do wody to można pić kawę, herbatę itd, aby bez cukru (ew. slodzik:P) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szkotkawawa

szkotkawawa

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 816

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2010, 15:39

A za mną chodzą naleśniki... achh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.