© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 września 2010, 12:38
Witam!
Chciałabym od poniedziałku zacząć diete dukana. Czy znajdzie się odoba która zechciała by mi potowarzyszyć?
Jak wiadomo nie jest latwo samemu walczyć. Chciłabym z kimś dzielić swoje efekty (gorsze lub lepsze)
Mobilizować się nawzajem jak i dzielić się przepisami.
Są jacyś chętni?
17 września 2010, 13:10
17 września 2010, 14:22
70,1kg!!!!!!!
takze jutro licze na 6! ha ha ha! o!
Lamia - no zmien na 6, zmien!! masz magiczne posty :)
Christi mi na nerki pomaga poki co picie czerwonej i zielonej herbaty
17 września 2010, 14:42
jeśli to faktycznie nerki was bolą, to nie ciągnęłabym dalej tej diety
ewentualnie poszłabym do lekarza po skierowanie na badanie moczu
inne wyjście to kupić w aptece testy domowe do badania i sprawdzić samemu (test paskowy na ogólne badanie moczu, wynik od 1 do 3minut, obok pasek w właściwymi kolorami-banalnie prosty) albo iść do lab i zapłacić za badanie(trwa to jakieś 1omin w sumie a kosztuje ok 10zł.)
chyba nie warto ryzykować
17 września 2010, 15:07
17 września 2010, 22:14
17 września 2010, 23:22
.
.18 września 2010, 00:39
Lamia - ok!
jestem szczesliwa sluchajcie :)) mialam mily dzien :))
18 września 2010, 08:40
no ja wczoraj też miałam miły dzień, bo był wzorowo proteinkowy
i 1200 kcal i byłam na spiningu i na saunie parowej 
i waga pokazała 83, 5 kg
wreszcie drgnęła - co mnie bardzo cieszy
na spiningu byłam pierwszy raz w życiu i to dla mnie było mega wyzwanie
spaliłam chyba z 1000 kcal, ale ile się endorfin wydzieliło
Edytowany przez Elamela.gd 18 września 2010, 08:42
18 września 2010, 10:20
wpadłam na chcwilkę się zameldować
waga 80kg. czyli szykujemy spadek na 7!!!! ale się cieszę :)
idę dziś na wesele więc już raczej do was nie wpadnę
życzę miłego dnia i szybkich spadków!!!
18 września 2010, 10:28
