Temat: Dieta Dukana od 6 września 2010

isaa tez dzisiaj robie pulpeciki :P 

Przyznam się szczerze, że moje zrobiła mama muszę tylko rozmrozić...pewnie nie są takie w 100% dukanowe, ale myślę, że jak zjem 2 to mi nie zaszkodzi...dopełnie sałatką :P
Ale jak zrobisz to napisz przepis, bo może następnym razem zrobie sama!

ja zrobie z mieska mielonego z indyka + cebulki + troszku otrąb i jajeczka no i troszeczke obtoczę w mazeince;p

Dziewczyny, czy to normalne, czy tylko ja na warzywach tyje codziennie 0,1kg?

ja nie tyję na warzywach (wcinam nawet czasem owoce i orzechy włoskie młode- no nie mogę się powstrzymać) i nie tyję, chudnę albo stoję

ale dużo się ruszam, może to od tego ?

jaki to ból nerek ? pamiętam, że jak kiedyś miałam zapalenie pęcherza to mnie lekarka ostukała po nerach i pytała czy boli, nie bolało, powiedziała, że gdyby się coś działo to by zabolało na bank...

 

ja pamietam mnie rok temu pare dni z rana bolaly nerki... ale to byl taki bol, ze nic tylko lezec na brzuchu... a lzy same lecialy.. nawet ruszyc sie nie moglam.. a probujac dojsc do lazienki slablam ze 3x po drodze... ze ktos musial mi pomagac.. 

Exotyczna no właśnie moja lekarka też powiedziała, że jak bolą nery to na maxa. Powala na kolana, często występuje gorączka, osłabienie, bladość i wstręt do jedzenia...

a taki kujący ból "nerek" zwykle okazuje się napiętymi mięśniami szkieletowymi ;)

zaczynamstudia, pisałaś, że ostatnio ładnie się napracowałaś w domu, do tego doszły stresy i masz przykurcz gotowy ;)

ja od czasu do czasu przyjmuję urosal\urosept\żurawinę i takie tam

zdrowo jest też czasem wypić piwko (nawet jeśli to wbrew dukanowi)

i pić zakwaszone napoje\wodę

to wszystko bardzo oczyszcza cały układ moczowy

zaczynamstudia nie wiem, czemu Ci przybywa, może warzywka gromadzą wodę i nie jest to taki realny wzrost hm... no bo to nie byłoby normalne żeby tyć po warzywach. PO WARZYWACH??? a co jak zjemy normalnie, obiadek z ziemniakami??? już nigdy nie można??? boję się zrąbać metabolizm dlatego czasem podjadam jakiś owoc. Dzisiaj 11 suszonych śliwek. Zobaczymy co na to waga, dam znać. Troche przeraża mnie ta dieta....

ja tez zjadam owoce :) - moje kochane jabłka :D jutro piatek wiec warzenie, pomiary i wpis do pamietnika - do niedzieli jestem niestety na samym bialku :( aaa tosty owsiane moge jejsc??

jeżuuuuuuuu- napracowana, niedojedzena i na maxa zmeczona .... u mnie wazenie w niedziele po kolejnym cyklu 5/5  Mam spowolniony metabolizm na maksa ( po  tylu latach bycia słodką dziewczyną i przyjazni z insulina ) wiec wiem, ze cudu nie będzie,  Trzymam fason i daje rade. To że nie tyje to juz duzo.Nagotowałam bigosu jak dla armii, zapeklowałam szynki, upiekłam ciasto i czekam na gosci - mama nadciągnie juz w nocy, więc bedziemy ględzić do rana. W sobote goście cd. dogadzajac wszystkim, ogarniając dom - bedę miec zajęcia ruchowe przez cały wekend ;-)))) W soboty - grzeszę 2 lampkami martini - to moja nagroda za udany tydzien .... Kupiłam dziś zestaw vitamin- doppel herz bez cukiera ;-)) trzeba wspomagać organizm , co zreszta sam dukan zaleca.Dobrej nocki - hudej nocki