© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 marca 2013, 12:58
Edytowany przez Kamiko42 16 lipca 2013, 08:48
12 sierpnia 2013, 15:43
Edytowany przez AniaMK 12 sierpnia 2013, 15:44
12 sierpnia 2013, 15:49
12 sierpnia 2013, 15:51
dwa lata temu schudłam 12kg przez 6 miesięcy. Miałam ciężkie chwile bo były i zachciewajki i 3 tygodniowe zastoje wagii!!!! to była męczarnia jak człowiek się stara a tu 3 tyg waga stoi w miejscu , nachodzi wtedy ochota na zrezygnowanie bo skoro waga nie spada to po co dalej ciągnąć?? ;) Ale w takich chwilach pomagało właśnie to że "podpięłam" sie do jednego wątku na tym forum i dziewczyny mobilizowały i to bardzo. Później przychodziły dni że waga spadała jak szalona. I to była "nagroda" dla mnie za to ze wytrwałam i nie odpuściłam sobie. Po 6 miesiącach ostanowiłam przejść w fazę III ale jej nie dokończyłam bo zaszłam w ciąże i po wolutku kilogramy rosły.
12 sierpnia 2013, 15:58
12 sierpnia 2013, 18:07
a jak myślicie, jak ktoś pije około 2 , 3 litrów wody dziennie to schudnie więcej albo szybciej od tej osoby która wypija około 1 litra??
Edytowany przez dukankaaa 12 sierpnia 2013, 18:17
12 sierpnia 2013, 18:08
dwa lata temu schudłam 12kg przez 6 miesięcy. Miałam ciężkie chwile bo były i zachciewajki i 3 tygodniowe zastoje wagii!!!! to była męczarnia jak człowiek się stara a tu 3 tyg waga stoi w miejscu , nachodzi wtedy ochota na zrezygnowanie bo skoro waga nie spada to po co dalej ciągnąć?? ;) Ale w takich chwilach pomagało właśnie to że "podpięłam" sie do jednego wątku na tym forum i dziewczyny mobilizowały i to bardzo. Później przychodziły dni że waga spadała jak szalona. I to była "nagroda" dla mnie za to ze wytrwałam i nie odpuściłam sobie. Po 6 miesiącach ostanowiłam przejść w fazę III ale jej nie dokończyłam bo zaszłam w ciąże i po wolutku kilogramy rosły.
12 sierpnia 2013, 18:33
12 sierpnia 2013, 18:40
12 sierpnia 2013, 20:26
12 sierpnia 2013, 20:35
