Szukam wsparcia na Dukanie - 15kg+ - strona 158

Dołączył: 2013-01-05
Miasto: Zielonka
Liczba postów: 1257

24 marca 2013, 12:58

Hej,

ratunku, pomocy i wsparcia mi potrzeba.

Moja grupa ktora powstała w styczniu całkiem sie wykruszyła- dziewczyny albo nie wytrzymały rygorów diety albo dieta popsuła zdrowie i musiały zrezygnować....ja wciąż trwam. Ale jest mi coraz ciezej.

Mam postanowienie- bez względu na wyniki na wadze-wytrzymać do pierwszych truskawek:-)

Tak tak, bo owocow najbardziej mi na Dukanie brakuje.

Edytowany przez Kamiko42 16 lipca 2013, 08:48

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

iwkat

Dołączył: 2007-08-06
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 458

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2013, 22:09

hej kochane, ja na wagę nie wchodzę, czuję się o 10 kg więcej

, wiedziałam że w święta pofolguje. Od jutra dni proteinowe i od nowa. A swoją drogą ciężko mi będzie zakończyć dietę, bo tylko zjem coś innego tzn tłustszego itp to od razu mnie brzuszek i wątroba boli

#1571
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dukankaaa

Dołączył: 2010-11-30
Miasto: Aylesbury
Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2013, 22:41

ja wigilię odchorowałam....

#1572
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dukankaaa

Dołączył: 2010-11-30
Miasto: Aylesbury
Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2013, 22:42

wczoraj mało zjadłam a dziś w zasadzie wcale

#1573
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Millada

Dołączył: 2013-12-28
Miasto:
Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 10:07

Cześć dziewczyny! Od dziś zaczynam dietę Dukana. Mam do zrzutu 13kg a wiedząc że ciężko będzie z tą silną wolą to szukam wsparcia :( kiedyś już tą dietę stosowałam przez kilka miesięcy i jak pamiętam czułam się świetnie..do tego chodzę na basen i fitness (zaczęłam dopiero przed świętami) czytam Wasze powyższe posty i to naprawdę psychicznie bardzo pomaga :) pozdrawiam wszystkich!

#1574
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

oliss4

Dołączył: 2008-08-24
Miasto: Grodziska
Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 17:47

czesc laski :)
u mnie niestety +1,5 :( ale nie zaluje tych swiat ^^
poki co bialko, ale w sylwestra znowu pofolguję ;) wiec od 1 stycznia come backa do Was i do naszego przyjaciela dukana :))

___________________________________
Szczesliwego Nowego Roku Pieknosci !!!
pomyslnosci i wytrwalosci w 2014 r. :D :*

#1575
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

iwkat

Dołączył: 2007-08-06
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 458

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2013, 10:20

Cześć dukanki :) . No i odważyłam się dziś wskoczyć na wagę, myślałam że będzie co najmniej +5 kg a tu miłe zaskoczenie bo był 1kg na plusie :D

#1576
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

madziareczkaa

Dołączył: 2013-11-12
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2013, 11:02

U mnie w końcu coś się ruszyło :D ale boje się teraz sylwestra ;p

#1577
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dukankaaa

Dołączył: 2010-11-30
Miasto: Aylesbury
Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2013, 12:10

•´¸.•*´¨)
(¸.•´ (¸.•` * ¸.•´
......\~~~~~/W Nowym Roku 2014
.......\~~~~/życzę zdrowia,
........\~~~/szczęścia, pomyślności,
.........\~~/ miłości, siły młodości,
..........\~/samych spokojnych,
...........||pogodnych dni
...........||i mnóstwa cudownych
...........|| i wzniosłych chwil.
......./****\Niech taneczny, lekki krok
będzie z Wami cały rok. Niech prowadzi Was bez stresu, od sukcesu do sukcesu .

SZCZĘŚLIWEGO! NOWEGO 2014 ROKU DLA WAS I WASZYCH RODZIN!