- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
24 marca 2013, 12:58
Hej,
ratunku, pomocy i wsparcia mi potrzeba.
Moja grupa ktora powstała w styczniu całkiem sie wykruszyła- dziewczyny albo nie wytrzymały rygorów diety albo dieta popsuła zdrowie i musiały zrezygnować....ja wciąż trwam. Ale jest mi coraz ciezej.
Mam postanowienie- bez względu na wyniki na wadze-wytrzymać do pierwszych truskawek:-)
Tak tak, bo owocow najbardziej mi na Dukanie brakuje.
Edytowany przez Kamiko42 16 lipca 2013, 08:48
- Dołączył: 2013-09-28
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 92
14 października 2013, 21:15
Mam nadzieje, ze masz racje:-)
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Aylesbury
- Liczba postów: 9669
14 października 2013, 21:17
spoko,mi się właśnie zaczęła i 2 kg do przodu...
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
15 października 2013, 00:00
U mnie przed @ woda zatrzymuje sie do 2 dc- trzeciego juz waga sie normalizuje.Ale u kazdego jest inaczej....jasne panika w niczym nie pomaga;-)
Ja wlasnie wrocilam z SOR, moja babcia (ma 96lat) przewrocila sie w lazience i rozbila glowe, zakladali jej szwy i tak dalej. Ale balagan tam panujacy poprostu mnie "rozwalil"-jak jutro sklece skarge do ordynatora-to wam wkleje bo to nie do opisania w 3 zdaniach.
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
15 października 2013, 11:08
No i niestety po protodniu- 1 kg wiecej:-( zmuszona jestem drugi proto dzien sobie wprowadzic- bo tyjac 0,5kg tygodniowo za 20 tygodni bede 10 kg grubsza.
- Dołączył: 2007-08-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 458
15 października 2013, 11:23
yakana może się nie waż tylko zrób pomiary. Ja tak miałam w zeszłym tygodniu, byłam przed @ i waga stała w miejscu, zrobiłam pomiary był spadek. W tym tygodniu mam @ więc wagę omijam z daleka, ale zmierzyłam centymetry i nadal mam spadek, więc odchudzanie to nie tylko Waga.
Kamiko zyczę ci aby twoja waga się unormowała te kg do przodu aby były tylko tymczasowa reakcją na nowe produkty ![]()
- Dołączył: 2013-10-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 60
15 października 2013, 12:22
- Dołączył: 2013-09-28
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 92
15 października 2013, 19:57
Iwkat nie mierzylam sie wiec polegam tylko na wadze. Nastepne wazenie za tydzien. Mam nadzieje, ze bede miala czym sie pochwalic i ze zastoj to tak jak sugerowaly dziewczyny wina @.
- Dołączył: 2013-09-21
- Miasto: Budzik
- Liczba postów: 307
15 października 2013, 20:00
arwena777 witamy :)))
yakana ja na początku tej diety, przy @ miałam + 2 kg na wadze (ważę się w poniedziałki, a +2 widziałam w środku tygodnia, weszłam z ciekawości hehehe) lecz póżniej w poniedziałek był widoczny spadek....
Nie ważcie się codziennie, jest to demotywujące :) na serio,, wiem co mówię
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
16 października 2013, 08:26
arwana- powodzenia !!!! masz strasznie 'szczytny" cel- aby napewno test dukana tyle Ci pokazal:-) lepiej cele ustawiac bardziej realne, a pozniej obnizac pułap...niz czekac na cud ktory pod koniec wagi bardzo demotywuje. Ja marzylam o 69 a test dukana pokazuje 72 i niestety ponizej tej wagi zejsc na dukanie baaaardzo mi ciezko.
Omijanie wagi....jest dla mnie bardzo trudne- kiedys wazylam sie kilka razy dziennie na dwoch wagach, pozniej ograniczylam sie do raz dziennie (mi to pomagalo, poznalam swoj organizm i wahania na wadze mi nie przeszkadzaly), teraz staram sie wazyc po dniu z uczta i po protodniu- czyli 1/2 w tygodniu.
Ale oczywiscie zdroworozsadkowe jest wazenie raz na tydzien.
U mnie po 2 prtodniach- jest 200gr wiecej niz tydzien temu...tragedii nie ma, ale troszke mnie to niepokoi. Po 3 tyf fazy III plus 500gr.
- Dołączył: 2013-10-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 60
16 października 2013, 10:58