Szukam wsparcia na Dukanie - 15kg+ - strona 125

Dołączył: 2013-01-05
Miasto: Zielonka
Liczba postów: 1257

24 marca 2013, 12:58

Hej,

ratunku, pomocy i wsparcia mi potrzeba.

Moja grupa ktora powstała w styczniu całkiem sie wykruszyła- dziewczyny albo nie wytrzymały rygorów diety albo dieta popsuła zdrowie i musiały zrezygnować....ja wciąż trwam. Ale jest mi coraz ciezej.

Mam postanowienie- bez względu na wyniki na wadze-wytrzymać do pierwszych truskawek:-)

Tak tak, bo owocow najbardziej mi na Dukanie brakuje.

Edytowany przez Kamiko42 16 lipca 2013, 08:48

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dukankaaa

Dołączył: 2010-11-30
Miasto: Aylesbury
Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2013, 20:48

Kamiko, ja tak robiłam(dwa protodni) jak miałam czasową przerwę w II podczas wakacyjnego wyjazdu :) spróbuj...

Edytowany przez dukankaaa 13 października 2013, 20:48

#1241
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

drzemka_1988

Dołączył: 2013-09-21
Miasto: Budzik
Liczba postów: 307

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 07:15

Hej Kobietki.

Ja pomimo zawalonego weekendu na wadze ujrzałam - 0,6.... także doczekałam się wagi dwucyfrowej :)

Ja dzisiaj cały dzień zajęty, jak co poniedziałek. Najpierw praca potem szkoła. Także pewnie do usłyszenia jutro.

Miłego dnia :)

#1242
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Kamiko42

Dołączył: 2013-01-05
Miasto: Zielonka
Liczba postów: 1257

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 17:42

Dziś waga niepokojaco wysoka- nie mam pojecia czemu weszlam na wage- mialam tego nie robić do prtodnia....buuuuu- mam bardzo silna wole ale bardzo krótką;-)

No nic mam nadzieje ze jutro bedzie w okolicach 72...a jak nie robie drugi protodzien.

#1243
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

yakana

Dołączył: 2013-09-28
Miasto: Koło
Liczba postów: 92

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 18:59

Moja waga niestety stoi w miejscu, ale ciagle mam nadzieje, ze drgnie. Nastepne wazenie za tydzien.

#1244
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Kamiko42

Dołączył: 2013-01-05
Miasto: Zielonka
Liczba postów: 1257

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 19:29

yakana- kurcze-dziwnie ...w pierwszej fazie i na poczatku II chudnie sie zazwyczaj tak szybko- ze motywuje do dalszej walki. Trzymam kciuki za wytrwałość....w koncu musi ruszyc- (badalas tarczyce? )

#1245
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dukankaaa

Dołączył: 2010-11-30
Miasto: Aylesbury
Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 19:49

yakana napisał(a):

Moja waga niestety stoi w miejscu, ale ciagle mam nadzieje, ze drgnie. Nastepne wazenie za tydzien.

n a ILE zrobilaś dni I fazy,nie przypadkiem 10?

#1246
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

yakana

Dołączył: 2013-09-28
Miasto: Koło
Liczba postów: 92

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 20:52

I faze robilam 5 dni. Schudlam jak widac na pasku 1,2. Staram sie nie paniowac, bo pamietam, ze za pierwszym razem robilam 10 dni i schudlam tylko 3. Moze u mnie musi to trwac troszke dluzej.