Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak dlugo mozna byc na pierwszej fazie Dukana?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SweetMori

SweetMori

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 139

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 20:29

Jestem na pierwszej fazie Dukana od 2 tyg, chciałabym ja przeciagnac do miesiaca lub 2 miesiecy biorac pod uwage jak duzo waze.
Czy to jest szkodliwe dla zdrowia, jesli tak to w jaki sposob i jak moge temu przeciwdziałać?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anula65

anula65

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Hel
  • Liczba postów: 5118

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 20:32

hahaha zaraz cie zjadą tak że nie bedziesz wiedziala jak sie nazywasz....BARDZO SZKODLIWE!! max 10 dni!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anula65 9 marca 2013, 20:32

Zdjęcie użytkownika ChceZmienicSwojeZycie

ChceZmienicSwojeZycie

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 20:33

No raczej miesiac na samych bialkach zdrowy nie jest...  no i JOJO moze cie dopasc. Czytalam ze laski nawet jak ograniczly kalorie po dukanie i tak tyly z reszta skoro stosujesz ta diete powinnas najpierw sie o niej dokladnie wszystkiego dowiedziec ale i tak podziwiam ja bym nie wytrzymala hahaha.

Edytowany przez ChceZmienicSwojeZycie 9 marca 2013, 20:34

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika SweetMori

SweetMori

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 139

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 20:37

Z tego co wyczytalam to wlasnie max 10 dni, wiec domyslam sie ze nie jest zdrowe, interesuje mnie dlatego co dokladnie dzieje sie wtedy w organizmie i moze mozna temu dopomoc ^ co do efektu jojo to jeszcze czeka mnie faza 2 (prawdopodobnie 1,5 - 2 lata) no i 3, wiec szybko z tej diety schodzic nie bede, dlatego chce wydluzyc pierwsza faze^^
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ChceZmienicSwojeZycie

ChceZmienicSwojeZycie

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 20:39

mozesz miec problemy z nerkami
Zdjęcie użytkownika SweetMori

SweetMori

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 139

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 20:41

a jak duzo bede wody pic xD?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Malwinka200

Malwinka200

  • Dołączył: 2011-10-20
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 230

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 20:43

2 faza na pewno nie będzie trwać 2 lata...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ChceZmienicSwojeZycie

ChceZmienicSwojeZycie

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 20:43

to nie wiem ... nie znam sie lekarzem nie jestem :)
Zdjęcie użytkownika SweetMori

SweetMori

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 139

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 21:25

20 kg w 6 miesiecy +/- ale to bez zadnych 'trudnosci', ja potrzebuje schudnac wiecej, wiec mozliwe iz bedzie to i wiecej trwac^^ dodatkowo bardzo trudno schodzi mi waga.
W kazdym badz razie mam nadzieje ze ktos cos bedzie wiedzial w tym temacie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anula65

anula65

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Hel
  • Liczba postów: 5118

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 21:56

na tacy chociaz sama mozesz poszukac :  http://zdrowie.dziennik.pl/diety/artykuly/326622,dieta-dukana-nie-zawsze-zdrowa-grozi-nawet-rakiem.html
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.