22 sierpnia 2010, 16:52
23.08.2010 chce zaczac diete dr dukana
ktos ze mna?
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Waregem
- Liczba postów: 5296
14 października 2010, 14:34
mam to samo weekendy sa najgorsze przeciez nie powiem znajomym ze sie odchudzam. A jak nie wyjdę to się gniewają niby nie jem zakazanych rzeczy ale piwko raz w tygodniu sie zdarza nawet dwa mimo wszystko waga powoli spada więc nie narzekam oby trzymać diete w pozostałe dni i bedzie ok
- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
14 października 2010, 14:36
u mnie tez raz w tygodniu wlasnie.. bo tak to chlopak moj raczej zrozumie ze w tygodniu z nim nie wypije nic tylko raz jak okazja jakies wyjscie albo jak do nas ktos wpadnie a tak to nicyzm nie grzesze a waga stoi .. moze i na mnie przyjdzie czas ze zacznie spadac...
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Waregem
- Liczba postów: 5296
14 października 2010, 14:40
zacznie tylko sie nie poddawaj mi czasem staneła waga na tydzień a potem w ciągu jednego dnia spadało 1,5 kg ...musi spaść nie ma wyjścia
- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
14 października 2010, 14:58
ale ty np starasz sie jesc malo? czy tyle ile chcesz tak jak dukan mowi ze nie ma ograniczen tylko trzeba jesc to co na liscie
- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
14 października 2010, 15:02
po pierwszym dniu mi waga spadla kilogram, bylam w szoku a zajrzyj do pamietnika mojego duzo zjadlam. Po drugim dniu pol kilo, bylam w siodmym niebie a pozniej eszcze w dwa dni kolejne pol kilo i od tamtej pory pauza........................... pauza pauza pauza i to mnie dreczy,czy ta waga sie jeszcze ruszy
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Waregem
- Liczba postów: 5296
14 października 2010, 16:16
u mnie spada codziennie troszke...pomijając wesele gdzie jadłam ile chciałam i dostałam w prezencie +1,3 kg. Jem ile chcę ale nie jem po 16 stej wiem, że powinnam jeść kolację ale tak często byłam na diecie że po 16 stej po prostu nie jestem głodna
- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
14 października 2010, 17:26
aha no ja nie wiem co w koncu robie zle czy nie robie czy co
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Waregem
- Liczba postów: 5296
14 października 2010, 20:03
po prostu nie rezygnuj z diety i staraj sie nie grzeszyc a waga bedzie spadac
- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
14 października 2010, 20:17
moje grzechy to alkohol w wekendy ale w ten wekend mam szkole wiec mam nadzieje,ze uda mi sie jakos usprawiedliwic chociaz dla znajomych i chlopaka to zadna wymowka ale badzmy dobrej mysli :)
- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
15 października 2010, 08:26
wlasnie sie zwazylam, u mnie bez zmian ..
