Temat: hej hej hej 23.08.2010 zaczynamy dukana, kto ze mna?

23.08.2010 chce zaczac diete dr dukana

ktos ze mna?

ehhhh nie wiecie jaka mam radoche...stalo stalo a tu nagle z 83 na 82 a dzisiaj 81.7 :) 

a jak u was? 

ja sie zwaze jak będę na P ;p na P+W nie chcę sobie psuć nastroju;p
dziewczyny jak dziś stanęłam rano na wadze to było 67,5 ale się nie podniecam
martwi mnie to co ta dietetyczka gadała bo ja  jestem na etepie starań o dzidziusia więc się trochę boję tym bardziej że u mnie to jest bardzo ciężko

megi.....jak sie martwisz idz do lekarza

zrob badania i bedziesz wiedziec czy wszystko ok ;)

ja sie czuje dobrze wiec narazie nie ide.....ale mysle zeby pozniej mimo wszystko pojsc i wszystko sprawdzic :)

megi sprawdz w innym watku co napisalam, a zobaczysz co mysle;p 

00anulka00 ... łapki mnie bolą od oklasków! Super, ze poszło Ci w końcu z zastoju. Ja jutro, a właściwie dziś rano się zważę bo skończyłam PW. Pewnie szału nie będzie...ale po każdej fazce obiecałam się ważyć. Pozdrawiam was... jutro meldunek po PW a łacznie po 20 dniach.

justme czekamy z niecierpliwoscia :)


dziewczyny macie rację poco sie martwić na zapas
ja wczoraj nagrzeszyłam tzn zjadłam pustego gofra i mam wyrzuty ciekawe kiedy go spalę
zrobiłam też galaretkę z indyka tzn jego mięsa i się zajadam  czuję się świetnie i cieszę się że jesteście
Justme dodaj pasek będzie nam łatwiej
anulka super
exotyczna
ty moja wyrocznio nie wkurzaj sie na mnie ale tak jakos mi było nieswojo po tym krótkim wywiadzie  ale jest oki
megi nie będę się wkurzać;p już mam 3 grzeszki na swoim koncie w ciągu kilku dni ;p
w ndz hicik jeden;p na oslode filmu;p (bo moj chlopak je uwielbia i ciezko bylo mi sie oprzec;p)
w poniedzialek w kinie z przyjaciolka chipsy krewetkowe (musialam sprobowac;p)
i wczoraj takze 1 hicik;p 

i odnosnie hitow to mi sie wydaje ze 1 hicik raz na jakis czas nie jest zly bo ma:
bialko 0.8g
weglowodany 8.8g
cukry 3.6 g

wiec mysle ze lepiej zjesc hicika jak ne ma nic pod reka niz siegac po inne slodycze;p

Megi wytrwalosci!! ;p
P.S. nasza waga jest baaardzo zblizona;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.