Kup dietę
Zaloguj się

Temat: hej hej hej 23.08.2010 zaczynamy dukana, kto ze mna?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 00anulka00

00anulka00

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2010, 16:52

23.08.2010 chce zaczac diete dr dukana

ktos ze mna?

Zdjęcie użytkownika 00anulka00

00anulka00

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 11:20

exotyczna...teraz mam pw wiec rano zjadlam twarozek 3% z odrobina ogorka i pomidora i 1 lyzke otrebow

i tye narazie....no nie mam pojecia co robic

Zdjęcie użytkownika Exotyczna

Exotyczna

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 932

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 11:52

na pewno sie nie poddawaj :) w ogole nie schudlas?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 00anulka00

00anulka00

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 12:00

no schudlam troche....ale  teraz od tygodnia stoje
Zdjęcie użytkownika 00anulka00

00anulka00

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 12:37

rano waga pokazywala 83.3 i bylam zalamana

aleeeeee....nie zrobilam siusiu....a pozniej pokazala.....82.6

czyli....chyba jednak.....

Zdjęcie użytkownika Exotyczna

Exotyczna

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 932

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 12:52

no widzisz;)) tylko na uderzeniowce sie szybko chudnie, potem juz wolniej, ale za to skutecznie i bez jojo :) dlatego ja teraz bede sie warzyla tylko po 5/5 :) raz na 10 dni :) lub kazdego dnia P. ;p by nie stracic motywacji;p 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 00anulka00

00anulka00

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 13:18

pffff....juz sie balam...bo w sumie teraz mam warzywa moze dlatego....kurcze a gdzie reszta dziewczyn???
Zdjęcie użytkownika Justme7

Justme7

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 14:05

tydzien zastoju to w zasadzie nie długo. Ja po PP prawie wcale nie schudłam , bo@ była. Teraz mam za soba 2 dniPW, wiec pewnie znów w górę..ale co tam, najważniejsze, ze czuje sie lepiej..:) Pójdzie nam, zobaczycie!!!
Zdjęcie użytkownika Exotyczna

Exotyczna

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 932

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 15:38

nawet jesli odrobineczke schudniemy kazdego tygodnia to sie uzbiera, a potem efekt piorunujący :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 00anulka00

00anulka00

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 21:28

macie racje :)
Zdjęcie użytkownika Justme7

Justme7

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 22:00

tylko coś za malo odporności mam. Od kilku dni niby łapie mnie przeziębienie, ale nie daję się. Rutinacea i takie tam...A Wy jak tam z przeziębieniami?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.