Temat: hej hej hej 23.08.2010 zaczynamy dukana, kto ze mna?

23.08.2010 chce zaczac diete dr dukana

ktos ze mna?

Ważne to wytrzymać! A wtedy bez problemu nam się uda :) 

Megixxl więc jutro pędzę po makrelkę :) 



Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

hej laski :)

wlasnie wrocilam do domu...

ehhhh w piatek....szkoda gadac....woooodeczka byla

w sobote ok ale wieczorem zjadlam zwykla kolacje...bulka i salatka

ale od dzisiaj juz na dobra droge.....ehhhh pobyt w domu rodzinnym robi swoje :(

jutro sie zwaze i zobaczymy czy przytylam 

Hej...imprezka ok. Wpadła lampka czertwoniastego wytrawnego, ale reszta pozytywnie. Tylko dziwnie na mnie patrzono, zę wypijam takie ilości wody:D. Zakończyłam PW i od dziś protainki, więc liczę w piatek na fajny wynik na wadze:) Pozdrawiam...

PS. Sernik Dukanowy zrobiłam - ten szybki , z mikrofali. Dobry, dobry. Dalekjo mu do serniczka mamusi, ale alternatywa dla słodyczy przednia!

Witam poniedziałkowo:)
Ja wczoraj zakończyłam P+W i postanowiłam że się dziś zważę po tym co było w książce byłam pewna że to 5 dni z warzywkami spowoduje że skończę na plusie a tu miłe zaskoczenie 1kg mniej :) i nareszcie zobaczyłam upragnione 6 z przodu echhh...jupiii!!!
no a ja przez swoje wariacje znow 2 do przodu...mam nadzieje ze to przez pw a od dzisiaj juz tylko p wiec spadnie troche :( no zalamalam sie.....znow to samo co na poczatku...
pfffffff jednak pomylka.....jednak nadal 83:) juz sie zalamalam:)
wow wkoncu znalazlam mleko 0% wkoncu....
Łaciate ma chyba mleko 0% ;)
Pasek wagi
A ja po 3 dniach uderzeniówki -1kg :) więc zaczyna się ładnie:) 

no laciate :) ale nigdzie nie bylo

dopiero carrefour

exotyczna to slicznie slicznie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.