Temat: 10 kg mniej do czerwca!!

Zaczynamy co prawda praktycznie w połowie lutego, ale cel minimalny 10 kg w 3,5 miesiąca :)
 Ja zaczynam:
WAGA STARTOWA: 72
WAGA AKTUALNA: 67,7
CEL NA LUTY: 65,7
CEL OSTATECZNY: 58

Ranking raz na tydzień,
a co miesiąc wygrywa najlepszy!! ;)
Nie Ty jedna szukasz wymówek ja nie jestem lepsza :)
Np teraz zamiast pobiegać bo mamy piękną pogodę to siedzę przed kompem:)
Póżniej muszę zrobić obiad posprzątać itd.... życie
no ja nie mam wlasnie takich obowiazkow. Przychodze po pracy ok 18 i mam duzo czasu zeby pocwiczyc, posprzatac, zrobic nawet jakies jedzenie na nastepny dzien pracy, ale nie... cokolwiek innego jest lepsze. To tak jak studenci przed sesja. Zamiast sie uczyc to oglądają zubry na internecie...
Pasek wagi
hey dziewczyny :) dawno mnie tu nie bylo nie mialam motywacji zeby dalej cwiczyc :(  
i teraz waze 61,3 kilogram wiecej :( czas wziasc sie za siebie i udowodnic sobie ze dam rade i wytrwam i osiagne swoj cel 55 kg 
od jutra znow walka z kg dieta i cwiczenia beda codziennie czas wziasc sie za siebie juz nie moge patzec na siebie w lusterku :(  a Wam jak tam idzie dzirewczyny ?
Pasek wagi
raz lepiej ,raz gorzej ,teraz lepiej ale na jak długo?
Kochane nie dajmy sie zarciu!!!
Pasek wagi
Dziewczyny waga na pasku nie chce się zaktualizować o co chodzi?
cos ostatnio sa z tym problemy.. moze wyłacz strone i sprobuj jeszcze raz?:)
Pasek wagi
Lusiaaaaa próbowałam i dupa zbita
no to nie wiem, moze zgłos to do moderatora?
Pasek wagi
Coś się ruszyło ale w dalszym ciągu to nie ta waga

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.