- Dołączył: 2013-02-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 140
8 lutego 2013, 12:49
Zaczynamy co prawda praktycznie w połowie lutego, ale cel minimalny 10 kg w 3,5 miesiąca :)
Ja zaczynam:
WAGA STARTOWA: 72
WAGA AKTUALNA: 67,7
CEL NA LUTY: 65,7
CEL OSTATECZNY: 58
Ranking raz na tydzień,
a co miesiąc wygrywa najlepszy!! ;)
Edytowany przez PCOSka 8 lutego 2013, 14:06
28 kwietnia 2013, 10:36
lusia 52 miałam parę ładnych lat temu ,teraz starsza jestem to wystarczy mi 60 ..chyba
, zapuściłam się tu śmieciowym jedzeniem , całkiem świadomie .oj głupia ja
- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 3657
28 kwietnia 2013, 19:04
noo ja zobacze jeszcze jak sie bede czuła:) na razie chudnę dalej, ale kto wie na jakiej wadze sie zatrzymam:) Mniej niz 50 absolutnie nigdy:)
- Dołączył: 2012-11-01
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4
30 kwietnia 2013, 13:12
Petula mogłabyś przybliżyć mi gdzieś swoją dietę? co jesz, jak często, czego unikasz? :) Bardzo proszę, pozdrawiam was dziewczyny :D
1 maja 2013, 14:43
nio cicho .u mnie coraz lepiej
waga już paskowa wróciła ,wymiary te same ,wiec źle nie jest .co do diety, warzywka plus białko non stop,chlebek razowy na śniadanko codziennie,orbitrek 40 min zaliczony ,jeszcze pod wieczór poćwiczę czyli... wróciłam na dobre tory
a co u was dziewczynki ?
- Dołączył: 2009-01-01
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 126
1 maja 2013, 16:11
Megi super
ja chwilowo nie wchodzę na wagę z wiadomych przyczyn :)
W tym tygodniu wprowadziłam do dietki 3 łyżki oliwy dziennie.
- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 3657
1 maja 2013, 20:20
jej, ja tez nie chce sie wazyc.. wgl nie chce na siebie patrzec.. wygladam strasznie;(
- Dołączył: 2009-01-01
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 126
1 maja 2013, 20:29
Daj spokój Lusia zostało Ci tylko 6 kilo zobacz ile już zgubiłaś
Edytowany przez petula23 1 maja 2013, 20:30
1 maja 2013, 22:25
lusiaaa to popatrz na mój pasek ,od razu ci się humor poprawi i już nie będziesz myślała ze wyglądasz strasznie
- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 3657
2 maja 2013, 09:41
niee dziewczyny Kochane prawda jest taka ze moze i poszły mi kg ale wciaz nie jestem mega aktywną osobą bo mam zawsze jakieś głupie wymowki a przeciez miało byc inaczej...