- Dołączył: 2013-02-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 140
8 lutego 2013, 12:49
Zaczynamy co prawda praktycznie w połowie lutego, ale cel minimalny 10 kg w 3,5 miesiąca :)
Ja zaczynam:
WAGA STARTOWA: 72
WAGA AKTUALNA: 67,7
CEL NA LUTY: 65,7
CEL OSTATECZNY: 58
Ranking raz na tydzień,
a co miesiąc wygrywa najlepszy!! ;)
Edytowany przez PCOSka 8 lutego 2013, 14:06
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 688
27 marca 2013, 11:31
dzień doberek Dukanki.
Robię dzisiaj zakupy białkowe bo juz półki w lodówce świecą pustkami...
- Dołączył: 2013-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 668
27 marca 2013, 13:32
Ja ostatnio zrobiłam takie, że aż mi było szkoda pana z Tesco, który je przytargał :D
20 jajek, 1,5 kilo piersi, 2 kg. sera białego, udka kurze, 7 kefirów, 4 kartoniki mleka...
Następne chyba z tydzień po świętach :D
- Dołączył: 2013-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 668
27 marca 2013, 13:35
wiola254 napisał(a):
Ja mam cały czas ochotę na jedzenie i wczoraj juz nie dałam rady.... po kolacji (oczywiście według diety) przed 22 zrobiłam się jeszcze głodna i nie mogłam wytrzymać. Nie dalam rady i na noc najadłam się naleśników!! Co prawda dukanowskich ale nie dosyć że zjadłam przed snem - czego raczej nie robie - to jeszcze smażone. Ech.... jestem wiecznie głodna Jak odchudzałam sie pierwszy raz 2 lata temu to nie miałam takich zachciewajek i jakoś lepiej mi to szło. Porównałam sobie wagę z pierwszej diety i teraz. ZAŁAMKA. Wcześniej przez 3 tygodnie schudłam 4 kg a teraz zaledwie 2.
Jeśli cię to pocieszy, to ja przez pierwsze 3 tyg. diety też tak średnio. A ostatnio skoczyło mi 1,2 kg w 4 dni. Chyba organizm się poddał.
5 tygodni i 3 dni diety... Do 18 kwietnia MUSZĘ schudnąć 6-7 kg. Po świętach włączam bieganie, powinno być już na tyle ciepło.
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 688
27 marca 2013, 16:12
zakupy zrobione
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smile.gif)
Ostatnio narzekałam w domu ze mi się produkty kończą i że wiecznie jestem głodna, więc dzisiaj mąż stwierdził że teraz to chyba na kilka dni wystarczy mi jedzenia i nie padnę z głodu... hihihi
- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 3657
27 marca 2013, 20:13
Dobry wieczor Kochaniutkie. Jutro sie waze... strasznie sie.boje. Trzymajcie kciuki zeby bylo 58 kg najwyzej. Jak bedzie wiecej to sie zamorduje.
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 688
27 marca 2013, 22:34
Lusiaaaaa trzymam kciuki za wymarzoną wagę ![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smiley14.gif)
Ja przez kilka dni nie mam zamiaru sprawdzać wagi bo dzisiaj po raz pierwszy od porodu dostałam @ więcwaga nie będzie prawidłowa. Poczekam aż wszystko minie ![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/wink.gif)
- Dołączył: 2009-01-01
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 126
27 marca 2013, 23:10
Ja się ważę 1 kwietnia.
Na bank nie będzie 62.7 przez kilka dni wcinałam słodycze
Edytowany przez petula23 27 marca 2013, 23:10
28 marca 2013, 09:34
laski do mnie zawitała @ a waga pokazała 64,1
![]()
ciekawe czy tylko na jeden dzień czy na dłużej?! póki co się ciesze ,po zastoju spadek . najwyżej jutro będę się wściekać
- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 3657
28 marca 2013, 09:37
i masz babo placek... zamiast ujrzeć 58kg ujrzałam 59,6kg... no idę sie pochlastać. W ciągu miesiąca schudłam 2,8kg... przecież to porażka jajakś...
- Dołączył: 2009-01-01
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 126
28 marca 2013, 14:11
Lusiaaaaa nie jest żle mi na dzień dzisiejszy spadło 1.8.
Kulminacyjne ważenie mam w poniedziałek.
Ten miesiąc ogólnie jakiś kiepski jest dla większości z nas
![]()
megi0106 super!!!
ja też tak mam .....dopiero 3 dnia waga mi wzrasta
Edytowany przez petula23 28 marca 2013, 14:14