Temat: 10 kg mniej do czerwca!!

dzieki !
waga początkowa 101,8 (styczeń)
waga aktualna 92,3
cel na luty 90
cel na czerwiec hmm jak najmniej, no niech bedzie 75 kg
cel ogólny 70

waw gratuluje spadku wagi

oby dalej tak leciało :D

Oby w ogóle leciało!! :D
Ja dzisiaj miałam totalnie leniwy dzień, aż dupa z lenistwa boli... Pokręciłam 1h hula, o! To zawsze coś, chyba... Jutro egzamin poprawkowy a ja dopiero siadam do nauki... :) Jak to ja... A później płacz i zgrzytanie zebów. Ale pocieszam się, że to ostatni egzam i jak puszczą stresy to może waga poleci...?

tez bym chciała ważyc 70 do czerwca:) w moim przypadku powinnam zrzucic 15 kg, ale takie ograniczenia czasowe są dołujące, wiec lepiej cieżko pracowac i nie stresowac sie jak co do dnia sie nie uda bo liczy sie cel  ostateczny. Ja sobie własnie to uswiadomiłam, i nie ważne czy w czerwcu będe ważyc 70kg czy 78kg, ważne ze wciągnie mnie zdrowy tryb zycia, cwiczenia i zdrowe odzywianie:) chociaż chciałabym jak najwiecej zrzucic:)

u mnie schudnac do 70 to minimum :P Mój chłopak przyjezdza w wakacje wiec trzeba jakoś wyglądać. Mam mega motywacje i wielka nadzieje ze wytrzymam do czerwca. Trochę mnie denerwują te wahania wagi, ale Dukan pisze, ze to normalka :)

też nie jestem zwolenniczką postanowień: "schudnąć na wakacje" tylko "schudnąć na zawsze" ;) Myślę jednak, że cel zrzucenia 10kg w 4 miesiące jest planem który powinna osiągnąć każda odchudzająca się osoba, a bycie częścią grupy, która zadeklarowała się to osiągnąć, jedynie motywuje do pilnowania diety :)

Tak jest damy czadu:) Jutro u mnie ważenie, ciekawe czy przez tydzień coś zleciało.

Ja też waże się jutro, ale jeszcze jestem w trakcie @, więc pewnie nic zadowalającego nie zobaczę :(

jak tam dziewczyny?