- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
5 stycznia 2013, 23:30
Zaczynam w poniedziałek, zakupy juz zrobione te podstawowe.
To moje trzecie podejście- dwa pierwsze oczywiście udane i zakończone efektem monstrualnego jojo.
Nie umiem dojść i przetrzymać fazy trzeciej.
Czy teraz będzie lepiej...nie wiem- ale nie mam wyjścia - jeśli zobaczę 100 na liczniku chyba się "powieszę".
Zapraszam osoby równie zdesperowane- wytrwałe i aktywne nie tylko w odchudzaniu ale i pisaniu na forum:-)
Razem damy radę.
Edytowany przez Kamiko42 6 stycznia 2013, 18:04
6 stycznia 2013, 00:08
ja dzis pieklam kurczaka na pare dni jakos pieczony mi najbardziej smakuje :) Ty widze planujesz jutro sie przygotowac i cos tez popichcic na nadchodzace dni...
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
6 stycznia 2013, 00:12
KtoPytaNieBladzi napisał(a):
widać, że nie umiesz uczyć się na błędach. dwa podejścia na Dukanie nieudane i bierzesz się za trzecie ? myślisz, że ile takich zabaw Twój organizm zniesie ? Proponuję zdrowe odżywianie i ćwiczenia.
gdybym umiała uczyć się na błedach a jeszcze lepiej wogole ich nie popełaniać- nie byłoby mnie na tym forum,
ale tak czy inaczej dziekuje za wszelski pouczenia- duza ze mnie dziewczynka i nie potrzebuje porad jak żyć- jeśli nie masz ochoty mnie wspierac i dopingować- nie pisz- to najprostrza metoda byśmy nie wchodziły sobie w drogę
Edytowany przez Kamiko42 6 stycznia 2013, 00:12
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
6 stycznia 2013, 00:13
artcele napisał(a):
ja dzis pieklam kurczaka na pare dni jakos pieczony mi najbardziej smakuje :) Ty widze planujesz jutro sie przygotowac i cos tez popichcic na nadchodzace dni...
tak zacznę jutro od upieczenia pasztetu drobiowego z grzybkami suszonymi- jak mam napady głodu uwielbiam go podgryzać
6 stycznia 2013, 00:15
Oj chyba ktos tu bedzie mi przepisy podrzucal :) :)
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
6 stycznia 2013, 00:22
No kilka ciekawych znam- niestety nie za wiele-zazwyczaj "lenistwo" powoduje ze ograniczam sie do piersi z kurczaka, i serkow 3%
6 stycznia 2013, 00:28
ja upieklam sobie buleczki dukana i musze przyznac ze nie sadzilam ze beda mi az tak smakowaly :) a ogolnie to tez najprosciej jak sie da i naszybciej, jak mi sie znudzi to co teraz jem to bede szukac urozmaicen :) to trzymam kciuki , wyjscia nie masz watek zalozylas wiec od poniedzialku bierzesz sie za siebie!
Edytowany przez artcele 6 stycznia 2013, 00:29
- Dołączył: 2007-11-17
- Miasto: Lublin Dartford Uk
- Liczba postów: 3084
6 stycznia 2013, 00:35
teress napisał(a):
mritula chyba tak zrobie ;) już dwa razy byłam na dukanie i znowu zrobiło się jojo... na szczęście jeszcze nie takie kolosalne więc muszę to zatrzymać :D jakie posiłki jesz? i jak to u Ciebie wszystko wygląda?
Napisz do mnie na PW, bo już dziś nie dam rady cię wesprzeć .. Pozdrawiam!!
- Dołączył: 2007-11-17
- Miasto: Lublin Dartford Uk
- Liczba postów: 3084
6 stycznia 2013, 00:36
Przepraszam, że nie odebrałam Twojego zaproszenia, ale ja jestem otwarta i nie lubię mieć do czynienia z anonimami ....
Przepraszam ....
- Dołączył: 2008-10-26
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 152
6 stycznia 2013, 00:58
Ja też zaczynam od poniedziałku!
6 stycznia 2013, 01:01
Witaj Americana to jest nas juz 3 :)