27 listopada 2012, 11:52
Witam, chciałabym podzielić się z Wami swoimi "doświadczeniami" z Dukanem. Widziałam w Waszych pamiętnikach że duża część z Was odchudza się dietą Dukana. Stosowałam ją osobiście i ok, kg lecą nawet nieźle, ale niestety ma mnóstwo skutków ubocznych. Ja osobiście nabawiłam się kamicy nerkowej. Przez za dużą ilosć białka w diecie zaczęły mi się odkładać jakieś osady z których powstał kamień i piasek. Nie życzę nikomu takiego bólu jakim jest rodzenie kamienia. Nie można nic z tym zrobić. Jedyną możliwością jest pogotowie, gdzie dają Wam lek przeciwbólowy i rozkurczowy w formie zastrzyku i on jakoś łagodzi ból po jakimś czasie... Jednak kamienie bez zmiany diety będę się odnawiać. I tak w kółko. Więc apeluję. Nie bawcie się w to. Lepiej chudnąć wolniej, ale systematycznie i zdrowo. Żadna dieta, która obiecuje Wam schudnięcie 15 kg miesięcznie nie jest zdrowa. Nie ma diety cud. Wszystkie efekty, które są zdrowe dla naszego organizmu nie obiecują gruszek na wierzbie. Ćwiczcie a nie katujcie się dietami. MŻ i ćwiczenia w zupełności wystarczą. Trzymam kciuki, abyście nie zrobiły mojego błędu. Bądźcie silne i chudnijcie - byle zdrowo!
Pozdrawiam :)
27 listopada 2012, 12:45
minusczternascie napisał(a):
w koncu ktos prawdę napisał , ostatnio czesto spotykalam obroczynie tej diety a ja sie juz dosc nasłuchalam o niej , w tv w lecie trąbili ze jest najgorszą dietą z możliwych, ze kg lecą ale człowiek podupada na zdrowiu ajjj ...Dobrze autorko ze apelujesz moze ktos kto sie zastanawia nad tym syfem z niego zrezygnuje ;) osobiscie wolalabym miec kilka nadprogramowych kg niz jakiej wstrętne choróbsko, jest tyle innych diet nawet Mż moze zdziałac cuda ;)) trzeba tylko cierpliwosci:) trzymam kciuki za wsyztskie chudnące vitalijki . Uda nam sie w koncu :)) ale nie ceną zdrowia:D
ostatnio nawet podali, że Dukan jest na drugim miejscu na liście najbardziej niebezpiecznych diet świata!! na pierwszym miejscu jest odchudzanie się poprzez żywienie się kroplówkami - też głupota!
no i do tej pory nie są w stanie przewidzieć jakie będą długo falowe skutki tej diety, np za 20-30 lat
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
27 listopada 2012, 12:47
a dukan obiecuje 15 kg w miesiac? coz za bzdury ...szok ! pewnie za dluga pierwsza faza, smieszne porcje , za malo warzyw , zaloze sie ,ze system 5 /5 i masa bledow - bo jakos srednio chce mi sie wierzyc ,ze w czasie jakim kilku tygodni miesiecy nabawilas sie tych kamieni i piasku - raczej mysle ,ze mialas je juz wczesniej .Moja mama nie byla na dukanie tez miala kamienie i co z czego to ? kazda dieta stosowana zle ma skutki uboczne .Dukan to dieta dla tych , ktorzy moga spozywac zdrowe tluszcze - duzo ryb , miesa nie serkow wiejskich - a czesto walsnie tak dziewczyny na dukanie tu jedza - masa serkow wiejskich i porcje jak dla wrobelka - a Dukan kaze jesc do syta , a nie jak wrobelek .Jest wiele rzeczy , ktore mogly byc przyczyna powstania kameni - moim zdaniem gadanie ,ze to wina diety Dukana jest zbyt odwazne.
27 listopada 2012, 12:54
Tego Dukana zaprosili do naszej telewizji śniadaniowej jako reklamę tej paskudnie wyniszczającej diety. Może jest dobra, ale 80% nie potrafi jej używać, w takim razie nie jest dobra, bo jest za trudna...koniec kropka.
27 listopada 2012, 12:54
A moja znajoma jest na dukanie. Schudła już 20 kilogramów. Stosuje się do wszystkiego, co jest napisane w książce. Robi to pod okiem lekarza i wszystko jak w jak najlepszym porządku:) Co i tak nie zmienia faktu, ze dla mnie to jest katorga i bezsensowne męczenie organizmu:)
- Dołączył: 2008-01-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1421
27 listopada 2012, 12:58
Nairobi napisał(a):
ewelina8015 napisał(a):
No faktycznie dukan jest tak potężny że moja mama miała to samo co ty nie stosując nawet tej diety! Pewnie ktoś w okolicy stosował i ogrom jego zła ja dosięgnął.A tak serio to nikt nie powiedział że dukan jest dla kazdego, w dodatku szczerze powątpiewam że dobrze go stosowałaś.Ja na nim byłam ok 7 miechów i jakoś do tej pory nic mi nie jest a to już prawie rok od tego czasu mija.
Zobaczysz za parę lat.
Za pare lat to i cos może trafić "zwykłą " osobe( nie stosującą dukana) Ale oczywiscie jak trafi kogos kto kiedyś tam stosował to wina oczywiście na dukana , nawet po parogodzinnym wywodzie na temat niezdrowego trybu życia , pada słowo "dukan" i juz zanikają inne argumenty bo to wszystko i tak przez dukana.
- Dołączył: 2008-01-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1421
27 listopada 2012, 12:59
Misiosoft napisał(a):
minusczternascie napisał(a):
w koncu ktos prawdę napisał , ostatnio czesto spotykalam obroczynie tej diety a ja sie juz dosc nasłuchalam o niej , w tv w lecie trąbili ze jest najgorszą dietą z możliwych, ze kg lecą ale człowiek podupada na zdrowiu ajjj ...Dobrze autorko ze apelujesz moze ktos kto sie zastanawia nad tym syfem z niego zrezygnuje ;) osobiscie wolalabym miec kilka nadprogramowych kg niz jakiej wstrętne choróbsko, jest tyle innych diet nawet Mż moze zdziałac cuda ;)) trzeba tylko cierpliwosci:) trzymam kciuki za wsyztskie chudnące vitalijki . Uda nam sie w koncu :)) ale nie ceną zdrowia:D
ostatnio nawet podali, że Dukan jest na drugim miejscu na liście najbardziej niebezpiecznych diet świata!! na pierwszym miejscu jest odchudzanie się poprzez żywienie się kroplówkami - też głupota!no i do tej pory nie są w stanie przewidzieć jakie będą długo falowe skutki tej diety, np za 20-30 lat
O, czyli dieta tasiemcem itd sa lepsze? No to niezłe źródło informacji.
- Dołączył: 2008-01-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1421
27 listopada 2012, 13:01
orangejuice.19 napisał(a):
nigdy mi by nawet do glowy nie przyszlo próbowac jesc same białko. starszne
Samo białko? a od kiedy na dukanie je sie TYLKO białko? I właśnie taka niewiedza prowadzi potem do problemów na tej diecie bo takie osoby sie za nia biorą.
- Dołączył: 2012-10-12
- Miasto: Wioska
- Liczba postów: 19347
27 listopada 2012, 13:10
orangejuice.19 napisał(a):
nigdy mi by nawet do glowy nie przyszlo próbowac jesc same białko. starszne
Widać jak niewiele niektórzy wiedzą o Dukanie, a gadają.Dukan to nie samo białko.Tyle warzyw to ja nigdy wcześniej nie jadłam.