Temat: Zgadnijcie ile schudłam przez misiąc na Dukanie?

Przez 7 dni miałam fazę uderzenieową , codziennie przez 20 min ćwiczyłam dywanówki. Ta dieta działa:)
w ciągu 7 dni schudłaś 11 kg ? Ani to zdrowe ani mądre
w ciągu miesiąca
Oj dziewczyna nie prosiła o ocenę wyboru diety tylko o zgadnięcie ile schudła a tu jak zawsze posypał się grom krytyki i nikt nawet nie odpowiedział na pytanie  ... Naturalną rzeczą jest że każdy organizm jest inny inaczej zareaguje na tą samą dietę. Nie mam zamiaru krytykować bo każde działanie które ma pozbyć się nadwagi i otyłości też jest w pewnym sensie zapobieganiem ich skutków. Nie każdy musi zaraz mieć problem z nerkami tak samo jak nie każdy musi mieć grypę w zimie .
Znajomy mojej mamy ważył 120 kg przy wzroście 165 i dzięki tej diecie w pierwszym tyg schudł 7kg a łącznie przez rok 40kg było to już 3lata temu jojo go nie dopadło ani też problemy z nerkami ...
A już miałam zgadywać :p
dupa dupa z tym jojem :D też schudlam 12kg w ciągu miesiąca i...co to jojo?hy?:D bo nie wiem

estera23l napisał(a):

schudłam 11 kilo

no to gratuluję:)
max 5 kg, trafiłam?
ooo jaaaa :D wracam na dukana:D

Pasek wagi
Nie odnosząc się do wypowiedzi użytkowniczek nade mną mogę Tobie tylko pogratulować.
Też byłam na Dukanie, w kwietniu przeszłam na MZ i kg nie wróciły. Po KAŻDEJ diecie gdy zaczniemy się obżerać to kg wrócą. 
A Tobie gratuluję :)  
Pasek wagi
z 6 kg. ale wróci to niestety .. ;]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.