Temat: Zgadnijcie ile schudłam przez misiąc na Dukanie?

noelleee napisał(a):

Niektóre z Was nie rozumieją chyba, że każdy organizm jest inny i inaczej reaguje.Ja kilka lat temu na Dukanie schudłam 6 kg i nie kończąc diety zgodnie z regułami trzymałam tę wagę, właściwie trzymam do teraz. Wróciły mi z tego 2 kg (a to i tak tylko wahania, które mogą wynikać z wielu rzeczy).Niedawno chciałam do niej wrócić i tym razem trzymać się reguł aż do końca - niestety bolały mnie nerki, mimo litrów wypitej wody, więc przestałam - trudno. Ale nigdy, przenigdy nie powiem nic złego na temat tej diety. Jeśli ktoś się po niej czuje dobrze, nic go nie boli, robi badania i wszystko jest dobrze - powodzenia i trzymam kciuki. Nie dość, że trwale (mówię to z pełnym przekonaniem) można pozbyć się nadwagi, to jeszcze poprawia się znacznie cera, ma się bardzo dużo energii, kształci się dobre nawyki żywieniowe (ja nauczyłam się "kombinować", gotować smacznie i zdrowo praktycznie bez użycia tłuszczu, odkryłam wiele przypraw itd.). I jeszcze jedno - całkowicie odstawiłam wtedy słodycze (w ogóle mnie do nich nie ciągnęło), z dnia na dzień, a wcześniej jadłam ich sporo.Także, autorko, powodzenia w dalszej walce i zazdroszczę, bo ta dieta nie jest dla mnie, a bardzo chciałabym, żeby była :)

LulekBR napisał(a):

Nie obraźcie sie dziewczyny, ale wiekszosc z Was pie***li głupoty o tym całym jojo, ja w ciągu dwóch miesięcy schudłem 30kg dwa lata temu, i żadnego efektu jojo nie było, bo stopniowo zwiększałem dawke kaloryczna. Jak sie wpierdziela nie wiadomo ile o sie tyje...