Temat: Dukan, efekty?

Cześć Dziewczyny,
dzisiaj zaczęłam pierwszy dzień fazy uderzeniowej. Jak ta dieta działa na Was? Ładnie chudniecie? Jakieś niemiłe skutki uboczne( chodzi o te opisywane, brzydki zapach z ust, zatwardzenia) Jesteście/bywałyście głodne?
Przepraszam, że tyle tych pytań, ale milion tu wątków i ciężko wyłuskać odpowiedzi na to co nurtuje mnie najbardziej:)
Pozdrawiam!

Madziu, moze skrzynka kasiaipa jest zapchana a ksiazka pewnie jest "ciezka" i dlatego nie przechodzi. a ja od 2 tyg mam zastoj waga ani rusz ani tyci tyci a jesli juz to juz na pewno niew ta strone co bym chciala :(
dzisiaj, nareszcie waga troszkę się ruszyła... mam nadzieję że pójdzie dalej... dziękuję za słowa otuchy ;*
Magda,cholero jedna,taka z ciebie koleżanka,że nie czekasz na mnie???????????
ja dostałam @ i ze strachu przed omdleniem czy inną nieoczekiwaną reakcją z mojej strony,nie zważyłam się,ale ostatnio miałam już 86 po baletach....(znaczy po baletach 88)!
Teraz kilka dni poczekam,nie będę się denerwować!

Żanetko Ty Moja Kochana-dziś właśnie ja też dosatałam @....także przez kolejne 5dni się nie waże...ale byliśmy u znajomych, którzy wyprowadzają się jutro z lubuskiego do lubelskiego na małym pożegnaniu poza % tam(z colą light oczywiście) wróciwszy do domku wciągnełam mielonego z ketchupem i teraz siedzę jeszcze po ogarnięciu chatki i położeniu moich chłopaków spać przy kawie zbożowej i przy princesce... bo tak mi się słodkiego chcę, że masakra, a jogurtowca od wczoraj wciącnełam całego(prawie sama)! 

Także od dziś czekam już na Ciebie! Buziaki! PA!

No,super,prawdziwa psiapsióła z ciebie....

 

Pasek wagi
Hej :) Sorki, że "wcinam się" w temat, ale mam pytanie. Też jestem na Dukanie, przez 6 dni fazy I schudłam 2,5 kg. I mam takie pytanie w związku z tym: czy to normalne? Przyznam szczerze, że spodziewałam się większego spadku wagi. Dlatego pytam, czy to normalne, czy ta dieta po prostu na mnie nie działa. Bo jak się okaże, że jestem na nią odporna to rzucam ją w diabły. Dodam, że wcześniej nie stosowałam żadnych diet, tylko jadłam mniej i zero słodyczy itp.

I przy okazji mam kolejne pytanie (żeby forum nie zaśmiecać nowymi wątkami) - czy przyjmowanie leków na przeziębienie ma wpływ na spadek wagi? Bo w czwartek mnie rozłożyło i leczę się różnymi lekami na przeziębienie.
Witam wszystkie odchudzające się panie! Dołączam do was od jutra. Życzcie mi powodzenia!
Pasek wagi
Noelle!
 wydaje mi się,że spadek wagi zależny jest od tego,jak konkretnie Twoje ciało reaguje n a diety. to,że schudlas tyle oznacza,ze dieta działa na Ciebie jak najbardziej.Bo jakbyś nie schudła w ogole- wtedy bys miala prawo się zastanawiać,a że chudniesz wolniej uzależnione jest od Twojego własnego rytmu chudniecia;))
głowa do góry i cierpliwości,na ewno bedzie dobrze.

a co do leków- chyba nie mają wpływu na diete i szybkość chucniecia,ale pewna nie jestem..
pozdrawiam i witam;))

witajcie,

Noelle na ja w I fazie schudłam chyba tylko 1 kg a teraz powolutku lecą, ja szczerze mówiąc bardziej widzę to w cm niż na wadze.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.