Temat: Dukan, efekty?

4 ,może 6...problem z kasą i dojazdem niektóre mają,a w przyszłym roku pojedziemy razem....teraz mam już komplet w aucie,ale za rok przyjedziesz do Gorzowa i pojedziemy

chociaż do Sulechowa nie mam daleko,to jeszcze się spotkamy być może ....w tym roku będę jechała na Zieloną,to ci powiem...

hejka dziewczyny. ja też wybieram się na imprezkę dzisiaj i jutro:) dzisiaj spotkanie przy piwku a jutro przy piwku z jedzonkiem. dobrze że zaczęły mi się dni P+W to będę mogła sobie coś zjeść:) dzisiaj wzięłam pierwszą tabletkę kwasu foliowego, co oznacza, że rozpoczęłam przygotowania do poczęcia bobaska za kilka miesięcy. może uda mi się wszystko tak zgrać, że zachodząc w ciążę będę w trzecim etapie dietki. póki co, dzisiaj na wadze mniej tylko o 0,1kg:( ale zawsze coś. oby ten mój pasek na dole zaczął być aktualnym:)

Żanetko ja mam rodzinke w Świebodzinie :) wiec jak tam bede to sie mozemy spotkac heheh :)

Jasne,Karolinko....
Dziewczynki,przyszłam się pożegnać....
Do poklikania w poniedziałek....wstawię zdjęcia z imprezki....pa pa
chudnijcie mi tu,wszystkie sprawdzę....

drogie doswiadczone :) nie wiem od czego i chcialabym wykluczyc dietke :) ale bola mnie nogi tak jakbym miala zakwasy a nic takiego "ekstremalnego" nie robilam zeby mnie tak bolaly :( ...

 

zaneta00005 ja będziesz jechać na tą Zieloną to zapraszam na kawke i coś słodkiego dukanowskiego oczywiście:)

Karolinapi, a jak Ty będziesz u rodzinki w Świebodzinie to także zapraszam na kawke i coś słodkiego:) 

Co tam u Was dziewczyny???

Ja wczoraj troszke nagrzeszyłam na spotkanku rodzinnym, ale jadłam do kilku drineczków tylko chudą wedlinkę i warzywka, któych akurat nie miałam w jadłospisie...ale chlebka i sałatki z makaronem nie ruszyłam:)

dolores10 ja nie mam pojęcia od czego możesz mieć te zakwasy, no i ja bym wykluczyla dietke, bo nie słyszałam o takich skutkach ubocznych....także myślę, że przyczyn powinnaś poszukać gdzie indziej...

Pozdrowionka!!!!:)

dzieki Madziu :) normalnie az przestaly  mnie bolec :) hehehe. jakbyscie przez wwe przejezdzaly ... to zapraszam :)

Załamka;( Jestem na II fazie i jak do tej pory 1kg mniej  co jest nie tak? co robię źle? Staram się i nic czytałam mnóstwo różnych rzeczy ale jakoś u siebie nie widze efektów może gdzieś robię błąd?? juz sama nie wiem co dalej czynić dalej to ciagnąć czy skończyć?

k.acha nie zalamuj sie ruszy waga trzeba troche poczekac :) a jak ruszy to tylko bedziesz sie :). kazda z nas pewnie miala zastuj w roznych momentach. wiec NIE DAJ SIE I NIE LAM SIE !!!!