- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1145
24 lipca 2010, 14:52
Cześć Dziewczyny,
dzisiaj zaczęłam pierwszy dzień fazy uderzeniowej. Jak ta dieta działa na Was? Ładnie chudniecie? Jakieś niemiłe skutki uboczne( chodzi o te opisywane, brzydki zapach z ust, zatwardzenia) Jesteście/bywałyście głodne?
Przepraszam, że tyle tych pytań, ale milion tu wątków i ciężko wyłuskać odpowiedzi na to co nurtuje mnie najbardziej:)
Pozdrawiam!
- Dołączył: 2010-03-12
- Miasto: Sulechów
- Liczba postów: 4758
25 lipca 2010, 21:19
wizzzz dzieki wielkie za propozycje-ja tez tak mniej wiecej jem czasem kurczaka gotowanego z odrobina musztardy, wczoraj bylo pol kurczaka z rozna:))) niestety najlepsze czyli skorke oddalam swojemu mężczyźnie:)))
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1145
25 lipca 2010, 22:52
Ja dzisiaj udusiłam sobie w curry piersi z kurczaka i zjadłam na dwa razy:) serek chudy z jogurtem też był, omlet beztłuszczowy, szynka z indyka, twaróg 0% ze szczypiorem
Dalej mnie nosi z głodu trochę, heh, ale daje rady, mam nadzieje, ze mój organizm się przyzwyczai jakoś szybko...
Problem w tym, że ostatnio dużo było węgli u mnie w diecie i pewnie dlatego teraz tak mnie telepie...
Edytowany przez figaaa 25 lipca 2010, 22:53
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
25 lipca 2010, 23:24
przyzwyczai,przyzwyczai,nawet się nie obejrzysz,jak waga spadnie,tylko wsłuchaj się w dukana.....a waga ci wynagrodzi....Ja już nawet nie myślę o innych rzeczach.tylko dozwolone....dietę zaczynamy od głowy....i poleci!Powodzenia!
ps.Mario,na forum marsz!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
25 lipca 2010, 23:33
no...i to wszystko Dukanowi zawdzięczam....
a jeszcze nie koniec!
![]()
- Dołączył: 2010-04-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 486
26 lipca 2010, 09:05
figaaa i madzia gwarantuje Wam, że za tydzień, albo dwa takie jedzenia stanie się dla Was normalne i zapomnicie, że np. kurczak ma skórę:P (aha, jeśli robię sama kurczaka to skórę ściągam już przed pieczeniem, żeby nie kusiła taka chrupka, a potem można z tego danie dla pieska przygotować:)
Z czasem pomysły na dania same będą wam do głowy przychodzić, a i sama dieta stanie się tańsza, bo nauczycie się robić takie zakupy, piszę o tym bo wiem co mnie najbardziej na początku bolało:P
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1145
26 lipca 2010, 09:11
Dzis trzeci dzień i kolejne pół kg mniej na wadze. Wstałam ze straszną suchością w ustach, chyba muszę jeszcze więcej wody pić, da się zrobić:)Dzięki za rady, Dziewczyny! Dieta pewnie będzie tańsza też, kiedy wprowadzę zieleninę. Już bym chciała jakieś warzywo schrupać, poczekam cierpliwie do czwartku:)
- Dołączył: 2010-03-12
- Miasto: Sulechów
- Liczba postów: 4758
26 lipca 2010, 11:44
zaneta00005 wynik imponujacy!!!Bedziesz moim wzorem do naśladowania:) A te Twoje przepisy na forum rewelacja!!!
Jak długo robiłaś faze pierwsza????
Ja niestety zważyłam siędzisiaj, no i moja waga zatrzymała sie na mojej magicznej 90tce!!!:((( Myślicie, że poleci dalej....??????????? Bo jestem przybita dzisiaj bardzo.............
- Dołączył: 2010-03-12
- Miasto: Sulechów
- Liczba postów: 4758
26 lipca 2010, 12:28
Kochane gdzie się zmieniało wagę na pasku??? W nowych pomiarach jest, ale nie chce wskoczyc na forum...wczoraj zmienialam w takiej jakby tabeli...tam byly 3 wagi, poczatkowa, obecno i docelowa i nie moge tego znaleasc od dobrej pol godzinki....:(
- Dołączył: 2010-03-12
- Miasto: Sulechów
- Liczba postów: 4758
26 lipca 2010, 12:35
Zawracam Wam glowe, ale własnie znalazlam:))
figaaa jak tam mija 3 dzien???
