- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1145
24 lipca 2010, 14:52
Cześć Dziewczyny,
dzisiaj zaczęłam pierwszy dzień fazy uderzeniowej. Jak ta dieta działa na Was? Ładnie chudniecie? Jakieś niemiłe skutki uboczne( chodzi o te opisywane, brzydki zapach z ust, zatwardzenia) Jesteście/bywałyście głodne?
Przepraszam, że tyle tych pytań, ale milion tu wątków i ciężko wyłuskać odpowiedzi na to co nurtuje mnie najbardziej:)
Pozdrawiam!
- Dołączył: 2008-03-30
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 205
6 sierpnia 2010, 22:55
> wrzuć je na patelnię,pokrój w małe kawałki i do
> tego sos z jogurtu z czosnkiem,może być na
> gorąco...
no wlasnie dzisiaj tak zrobilam :)) i nie wiem co jutro ;) a tez musi to byc cos takiego co do pracy wezme i czego nie bede musiala odgrzewac ;), juz wiem :) chyba zrobie sobie buleczki dukana i pokroje te piersi jak wedlinke i posmaruje musztarda :)) hmm to jest mysl :)
- Dołączył: 2009-05-25
- Miasto: Serce Marcina
- Liczba postów: 6741
6 sierpnia 2010, 23:24
dziewczyny, myslicie że wyjdzie mi sernik, jak dam 600g twarogu i 500g serka homo?
chyba nie bardzo co? bo nie chce mi sie iśc do sklepu.
najwyżej zrobie mini sernik z tego twarogu w keksówce.
- Dołączył: 2010-04-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 69
7 sierpnia 2010, 10:38
Hej, ja jestem dzisiaj 6 dzień na diecie i minus 3,6kg :) oczywiście jestem na samych białkach, mam zamiar je pociągnąć 10 dni, no ale przy mojej wadze to nic dziwnego. Właśnie wcinam otręby z jogurtem naturalnym na śniadanie i popijam herbatą.
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
7 sierpnia 2010, 16:14
wystarczy 7 dni...
zrób test dukana,też ci to powie....
- Dołączył: 2010-04-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 69
7 sierpnia 2010, 16:42
konsultowałam się z lekarzem i powiedział, że nie ma przeciwwskazań abym zrobiła 10 dni samych białek, jeżeli tylko się będę dobrze czuła, a na razie wszystko jest ok :) ale dzięki za radę.
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
7 sierpnia 2010, 18:23
no,to w porządku...
ja miałam też zamiar robić początkowo 10 dni,ale skoro jestem na diecie doktora,to wlazłam na francuską stronę,zrobiłam test i postępuję zgodnie z jego zaleceniami...
![]()
- Dołączył: 2010-04-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 69
7 sierpnia 2010, 18:30
zaneta00005 jestem pełna podziwu dla wyników, mam nadzieję, że tez osiągnę takie rezultaty :) mam pytanko - jesteś już trochę na tej diecie, a jak się mają włosy, cera i paznokcie? Bo w książce było napisane, że będą ok, ale niektóre forumowiczki się skarżą na to, że włosy wypadają, paznokcie łamliwe, cera szara itp i się zastanawiam jak to rzeczywiście wygląda.
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
7 sierpnia 2010, 19:16
bzdury..nie mają na co zwalić swoich zniszczonych włosów,to na dietę,przecież to dieta bogata w białko jak żadna inna....
jakim więc cudem może to mieć wpływ na skórę,włosy czy paznokcie????Chyba wręcz przeciwnie....
u mnie ok.Po 2 miesiącach zrobiłam sobie badania i mam wyniki jak niemowle....tylko cholesterol troszku za wysoki,ale po raz pierwszy robiłam,to nie wiem jaki miałam przed dietą????Ograniczam żółtka jak mogę,ale tu się nie da.....
- Dołączył: 2008-03-09
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 36
7 sierpnia 2010, 19:52
Dokładnie tak jak mowi zaneta00005 bzdury. Nawet skóre mam ładniejsza niz przed dieta:) a włosy są miekkie paznokcie sie nie łamią..
