Temat: 17 maja 2010 PROTEINOWA - kto się pisze ??

No to piwko jest zdradliwe strasznie, bo to masa kalorii. Ja co prawda czasem sobie pozwolę, ale generalnie zauważyłam, że wino wytrawne czerwone nie zatrzymuje spadku wagi a jeszcze pomaga w przemianie. U mnie na razie spadki i niech tak zostanie.

Czesc dziewczyny, wrocilam!!!

w dniu wyjazdu brakowalo 0,3 do celu, jednak bedac we francji objadlam sie na sniadanie croiisantów, potem pysznych kajzerek i normalnych posilkow i waga podskoczyla o 3kg. Teraz wiem ze moge jesc wszytsko oprocz chela. To dla mnie zabojstwo- od razu brzuch rosnie. Teraz znowu zaczelam zrzucac na wadze, wiec niedlugo osiagne swoj cel. A potem kolejna faza.

A jak u Was? brakuje motywacji? mi sie nudza posilki, ale jakie efekty co? pomyslcie jak pieknie bedziemy w zime z dzinsach wygladac :D

 

Witaj Amandzik. Mam nadzieję, że nie tylko rogale i kajzerki uwiodły Cię we Francji. U mnie zespół napięcia wiadomo czego - więc jem na potęgę. Dzisiaj to aż mnie brzuch boli z przejedzenia chyba. Waga rano tak jak na pasku, obawiam się jednak, że jutro taka łaskawa nie będzie. A ogólnie chodzę zła na wszytko i na wszystkich, no może taki jeden to nawet w te dni potrafi mi humor poprawić.
Ach i jeszcze Wam dziewczyny powiem, że zamówiłam z allegro sukienkę  na wesele. W czerwcu mierzyłam taką w jednym z butików i była za szczupła a potem ją wykupili. Teraz wyczaiłam identyczną na allegro i mam i jest dobra i super leży i jest mega seksowna a do tego krwistoczerwona.

Hej dziewczyny :) Dziś na wadzie miałam 56,8 ;DD Nie przestrzegam zasad diety tak do konca ale przede wszystkim jem mniej, nie używam cukru, nie jem słodyczy raz na jakiś czas lody i waga się utrzymuje miedzy 56-58 ;D Niedługo idę na siłownie ;D Konsultowałam się z moja ciocią która zajmuję się dietami i powiedziała, że przy tej diecie ona odpada, a że teraz już tylko zostało mi ukształtowanie sylwetki trzeba zaczą się normalnie odżywiać ;) A co do piwa ;) Ja pije je, ale po godz 19 i nie jem nic do niego, ewentualnie serek wiejski i to też mało i waga nie szaleje ;) Także tak to u mnie wygląda ;) A Wy jak się trzymacie? :) Jak tam wrażenia z Francji  Amandzik?

Angeliko jak u Ciebie z @. Ja właśnie czekam - zawsze miałam regularnie, a teraz spóźnia się już około tygodnia. Nie bardzo wiem dlaczego go nie mam. W sumie to waga przez ten miesiąc zleciała z 67 do 64, czyli 3 kg - może to dlatego?!

Już dostałam . Spóźnił się tydzień - już się bałam, że może to wszytko przez dukana, a wygląda na to, że sierpniowy tryb życia i motyle w brzuchu zaburzyły wszytko.

No ja niestety od 3 miesięcy nie mam... Pod koniec września idę do lekarza, niestety musiałam odpuścić trochę z dietą..... ;( Cieszę się, że Wam dobrze idzie ;)

o kurcze az tak dukan ma wplyw??

ja sie czuje ok i wyniki badan tez spoko:)

No właśnie wyniki mam ok, ale za to @ totalnie się zatrzymał... przez co czuje się jak balon wiecznie ;/ A nie mogę całkowicie zrezygnować z diety, bo kiedy próbuję jesć w miare normalnie tzn mówie tu np o ucztach to mój żoładek odmawia posłuszenstwa.... nie przyjmuje jedzenia spoza II fazy... masakra.... wiec zyje sobie na serkach i na owocach ;P od czasu do czasu zjem jakies inne zarcie co przepłacam pozniej całodniowym doprowadzaniem zołądka do porzadku... wiec ta dieta troche rozwala organizm... bynajmniej na mnie tak zadziałała ;/

A u mnie ok, tylko dawno sie nie wazylam. Jutro musze i chyba przejde na III faze juz:)