7 maja 2010, 18:13
Witajcie kochane od jutra zaczynam Faze I diety Dukana(5dni)
![]()
Jeżeli ma ktoś ochotę niech się przyłączy:) Co dziennie będę tu pisać co się ze mną dzieje,jak się czuje,co jem i ile chudnę ,co ćwiczę(czy w ogóle ćwiczę) sama po raz pierwsze będę stosować tą dietę,dlatego stworzyłam ten nowy temat by opisywać jak to jest. jeżeli ktoś nie może się zdecydować na tą dietę bo się boi lub ma jakieś wątpliwości będzie mógł śledzić moje losy:)
Moje zapały na diety są zawsze krótkie i nigdy mi się nie udało schudnąć do wymarzonej wagi mam nadzieje że ta dieta mi pomoże ponieważ bardzo mi się podoba.
Edytowany przez Aneta1607 7 maja 2010, 18:46
- Dołączył: 2007-04-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 874
7 maja 2010, 21:32
> pierwszej fazie kurczak w pomidorach? A nie w
> drugiej i to w czasie P+W? A szprotki / w ogóle
> ryby tego typu nie są dozwolone, bo zalewa zawiera
> cukier... Mała podpowiedź dla dziewczyn
> zaczynających od jutra - poszukajcie linków do
> książki Dukana i poczytajcie, co gość pisze.
sos pomidorowy mozesz jesc z proszku, pomidory z puszki koncentrat i przecier pomidorowy str. 41
7 maja 2010, 21:39
POST EDYTOWANY
PRZEZ UŻYTKOWNIKA.
UŻYTKOWNIK NIE
ZGADZA SIĘ Z ZAPISAMI REGULAMINU.
Edytowany przez misiaczekdid 22 lipca 2010, 10:39
- Dołączył: 2007-04-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 874
7 maja 2010, 21:40
no i to się wydaje logiczne...z tym sosem własnym...dziękuję
7 maja 2010, 21:42
no to lepiej tego nie jeść. Ciekawe jak długo zajmie mi schudnięcie 10 kg hmmmmm
oby szybko i oby bez jojo
- Dołączył: 2007-04-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 874
7 maja 2010, 21:42
pomimo złych doświadczeń...i teorii, że szybkie schudnięcie...to pewny efekt jo-jo...każdy by chciał szybko schudnąc
- Dołączył: 2007-04-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 874
7 maja 2010, 21:54
misiaczekdid czy jesteś może na diecie proteinowej??? Już prawie 10 kg za Tobą gratuluję
- Dołączył: 2009-10-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 123
7 maja 2010, 22:06
Oo to ja też się dołączę :)
zaczęłam już dzisiaj, ale mam nadzieję że mnie przyjmiecie ;)
- Dołączył: 2007-04-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 874
7 maja 2010, 22:08
ja zaczęłam wczoraj i zostałam przyjęta;) jak tam pierwszy dzień??
7 maja 2010, 22:34
POST EDYTOWANY
PRZEZ UŻYTKOWNIKA.
UŻYTKOWNIK NIE
ZGADZA SIĘ Z ZAPISAMI REGULAMINU.
Edytowany przez misiaczekdid 22 lipca 2010, 10:41
- Dołączył: 2009-10-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 123
7 maja 2010, 22:37
1 dzień zaliczony pozytywnie :)
ogólnie jestem troszkę osłabiona, ale daję radę :)