7 maja 2010, 18:13
Witajcie kochane od jutra zaczynam Faze I diety Dukana(5dni)
![]()
Jeżeli ma ktoś ochotę niech się przyłączy:) Co dziennie będę tu pisać co się ze mną dzieje,jak się czuje,co jem i ile chudnę ,co ćwiczę(czy w ogóle ćwiczę) sama po raz pierwsze będę stosować tą dietę,dlatego stworzyłam ten nowy temat by opisywać jak to jest. jeżeli ktoś nie może się zdecydować na tą dietę bo się boi lub ma jakieś wątpliwości będzie mógł śledzić moje losy:)
Moje zapały na diety są zawsze krótkie i nigdy mi się nie udało schudnąć do wymarzonej wagi mam nadzieje że ta dieta mi pomoże ponieważ bardzo mi się podoba.
Edytowany przez Aneta1607 7 maja 2010, 18:46
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Ant
- Liczba postów: 1287
12 czerwca 2010, 06:25
Witaj asiaolew :DDD wydaje mi się ok jak na pięć dni fazy I.
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto:
- Liczba postów: 20
13 czerwca 2010, 13:51
witam
dawno tu nie zagladałam,ale walczymy dalej kg,Paweł na diecie od miesiaca i nawet nie oszukuje,chociaz dzisiaj zjadł troche winogrona:)
ogolnie przez cala diete schudl juz 13,5kg wiec sukces ogromny jak dla nas:)jeszcze 10 kg i bedzie juz mozna przejsc na 3 etap:)
13 czerwca 2010, 14:09
ja po dzisiejszym ważeniu zanotowałam tendencje wzrostową.. o 0,3 kg- na szczęście.. muszę więcej jeść! bo jem za mało, niestety..
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Ant
- Liczba postów: 1287
13 czerwca 2010, 17:48
monika niezły wynik jak 13,5 kg w ciągu miesiąca :DD oby tak dalej :D
renatQQa jedz jedz więcej - jak się je za mało to nie dobrze :DDD
- Dołączył: 2008-06-13
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 160
15 czerwca 2010, 10:02
czesc Dziewczynki dawno tu nie pisałam, ale ciągle coś wypada :) u mnie lekki wzrost, tylko z mojej winy niestety plus jakieś choróbsko a'la angina się przyplątało :( trzymajcie się szczuplutko!!!
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Ant
- Liczba postów: 1287
15 czerwca 2010, 10:21
Ty nam się ty spreżyna nie poddawaj i zdowiej :)))
- Dołączył: 2008-06-13
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 160
15 czerwca 2010, 20:03
dzięki, postaram się! póki co rozkładam się coraz bardziej, gardło całe zaklejone :( buuuuuuuuu
- Dołączył: 2009-05-21
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 138
16 czerwca 2010, 15:35
Witam ja schudłam już 5.6kg od 22.05 super mam pytanie bo często gotuje z waszych przepisów czy jak jestem teraz na fazie białkowej mogę używać mączki kukurydzanej ,dziś zrobiłam sobie leniwe ale gdzieś na forum przeczyłam że nie wolno a wczoraj budyń już sama nie wiem dzięki za odpis
- Dołączył: 2010-06-04
- Miasto: Wielka Brytania
- Liczba postów: 331
16 czerwca 2010, 16:24
Ja tez uzywam make kukurydziana,bo u nas skrobii nie ma,ale z tego co sie orientuje,to nie jest wskazana.
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Ant
- Liczba postów: 1287
17 czerwca 2010, 09:32
No niestety mąka nie jest wskazana ...a bellaip6 nie ma w żadnych sklepach ze zdrową żywnością maizeny???