7 maja 2010, 18:13
Witajcie kochane od jutra zaczynam Faze I diety Dukana(5dni)
![]()
Jeżeli ma ktoś ochotę niech się przyłączy:) Co dziennie będę tu pisać co się ze mną dzieje,jak się czuje,co jem i ile chudnę ,co ćwiczę(czy w ogóle ćwiczę) sama po raz pierwsze będę stosować tą dietę,dlatego stworzyłam ten nowy temat by opisywać jak to jest. jeżeli ktoś nie może się zdecydować na tą dietę bo się boi lub ma jakieś wątpliwości będzie mógł śledzić moje losy:)
Moje zapały na diety są zawsze krótkie i nigdy mi się nie udało schudnąć do wymarzonej wagi mam nadzieje że ta dieta mi pomoże ponieważ bardzo mi się podoba.
Edytowany przez Aneta1607 7 maja 2010, 18:46
20 maja 2010, 11:03
POST EDYTOWANY
PRZEZ UŻYTKOWNIKA.
UŻYTKOWNIK NIE
ZGADZA SIĘ Z ZAPISAMI REGULAMINU.
Edytowany przez misiaczekdid 22 lipca 2010, 10:46
- Dołączył: 2010-04-28
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 40
20 maja 2010, 18:03
aj
we wtorek miala drugi termin egzaminu na prawko ( stres dziala mega przeczyszczajaco ; o ) i z radosci - no bo zzzdalam : D - zrobilam sobie tłustą srode. dzis i jutro proteiny i mnostwo wody. aktualnie czuje sie ciezko. strsznie mnie to upokarza.
narazie omijam szerokim lukiem wage ale w sobote sie zwaze. nie licze na jakies mega wyniki.
ogolnie to czuje ze woda wyplukala warstwe podskorna i mam wrazenie ze zaznaczyly mi sie kosci i miesnie (wczesniej duzo biegalam), no i ten cellulit sie juz tak nie marszczy - pozytywne aspekty : )
okropnie mi glupio ze zawalilam bo przypomina mi to ciag porazek podczas stosowania diety 1000.
koniecznie musze sie zaopatrzec w rower bo pogoda sie polepsza.
trzymajcie kciuki i buziaki!
ps. widze ze sporo dziewczyn albo nie ma czasu pisac, albo poprostu sie wykrusza.. szkoda.
20 maja 2010, 18:20
no wlasnie cos malo osob pisze niestety :( ja pisze tez nie za czesto bo nawal roboty mam ;/ i z cwiczeniami tak srednio mi nie wychodzi, chwala Bogu ze jutro juz piatek bo chyba bym padla ;/
a dietka idzie dalej, kurde ciekawa jestem ile schudlam, no ale coz moze po wyplacie kupie sobie wage i odrazu sie zwaze ;]
ale widze ze z brzuszka mi sporo zeszlo, nie wiem czy to dukan czy to moje mega hula hop, ale oby tak dalej, oby sie nie zalamac ;)
- Dołączył: 2008-06-13
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 160
20 maja 2010, 20:17
witajcie Wojowniczki! ja mam taki zapiernicz , że nie mam keidy pisać, ale czytam Was namiętnie co wieczór i staram się tez coś skronąć. u mnie waga drgnęła leciutko, ale jutro ważenie. starsznie spadł mi apetyt (może stres) ale energia tez mnie rozpiera, dzieci szzęśliwe, że o mężu nie wspomnę :) pozytywny aspekt! a jutro planuję serniczek upiec. a jak macie przepis na placuszki dukanowskie to poproszę!!! do boju dziewczyny!!!
20 maja 2010, 22:49
POST EDYTOWANY
PRZEZ UŻYTKOWNIKA.
UŻYTKOWNIK NIE
ZGADZA SIĘ Z ZAPISAMI REGULAMINU.
Edytowany przez misiaczekdid 22 lipca 2010, 10:50
20 maja 2010, 22:56
jestem ciocią!!!! dziś moja siostra urodziła córeczkę :) cały dzień spędziłam na pakowaniu, przenoszeniu i sprzątaniu... z tym ze dieta znów poszła w odstawkę :/ ale już się podnoszę :)
21 maja 2010, 08:40
Ja się trzymam dzisiaj kolejny dzień warzywek. Mniam mniam :P
21 maja 2010, 08:49
POST EDYTOWANY
PRZEZ UŻYTKOWNIKA.
UŻYTKOWNIK NIE
ZGADZA SIĘ Z ZAPISAMI REGULAMINU.
Edytowany przez misiaczekdid 22 lipca 2010, 10:50
- Dołączył: 2006-01-18
- Miasto: Hemel Hempstead
- Liczba postów: 56
21 maja 2010, 10:42
helloo
sprezyna77 przepis na placuszki
-2lyzki otráb owsianych
-1lyzka otrab pszennych
-1 jajko
-1lyzka serka homo lub jogurtu naturalnego
- przyprawy jakie chcesz
ja otreby miksuje na máke i mieszam skladniki dodajac wczesniej ubita piane z bialek wtedy sa pulchniejsze. wychodzi 5 malych placków
a ja ostatnio znalazlam stronke i robie w opiekaczu takie o buleczki http://proteiny.blog.onet.pl/
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto:
- Liczba postów: 20
21 maja 2010, 15:18
u nas znowu postep,wczoraj na wadze pokazało sie 115:)waga leci na łeb na szyje,udało sie Pawłowi schudnac 11 kg w 3 tyg,nie spodziewałam sie az takich efektów:)dzielny jest:)
Jeżeli ma ktoś ochotę niech się przyłączy:) Co dziennie będę tu pisać co się ze mną dzieje,jak się czuje,co jem i ile chudnę ,co ćwiczę(czy w ogóle ćwiczę) sama po raz pierwsze będę stosować tą dietę,dlatego stworzyłam ten nowy temat by opisywać jak to jest. jeżeli ktoś nie może się zdecydować na tą dietę bo się boi lub ma jakieś wątpliwości będzie mógł śledzić moje losy:)
