© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 maja 2010, 18:13
Jeżeli ma ktoś ochotę niech się przyłączy:) Co dziennie będę tu pisać co się ze mną dzieje,jak się czuje,co jem i ile chudnę ,co ćwiczę(czy w ogóle ćwiczę) sama po raz pierwsze będę stosować tą dietę,dlatego stworzyłam ten nowy temat by opisywać jak to jest. jeżeli ktoś nie może się zdecydować na tą dietę bo się boi lub ma jakieś wątpliwości będzie mógł śledzić moje losy:)Edytowany przez Aneta1607 7 maja 2010, 18:46
10 maja 2010, 21:14
10 maja 2010, 21:33
10 maja 2010, 21:38
10 maja 2010, 21:40
10 maja 2010, 22:49
Hej dziewczyny
Dzis drugi dzien 1 fazy
mój dzisiejszy jadlospis
sniadanko; 2 jajka i 3 plasterki szynki
obiadek ; 2 palki z kurczaka beztluszczowo z piekarnika , 2 yzki twarogu ze szczypiorkiem i jogurtem
podwieczorek ; reszta twarogu bo mnie sssac zaczelooo
kolacja ; miksturka na cieplo z mikrofali ( 3 lyzki otráb dwie tab slodzika zalane mlekiem)
Dzis juz lepiej z piciem wody - wypilam 1,5 litra wody kawke i herbatke zieloná
DZis mam maly kryzys bo ciagle mam ochote na cos slodkiego,a gdy moje dziecie pochlanialo slodycze slinka mi ciekla, Ciagle slysze glosy ze szafki ze slodkosciami ZJEDZ MNIE ZJEDZ MNIE ale jakos wytrwalam i sie nie dalam skusic....
10 maja 2010, 22:53
i tak trzymaj nie daj się skusić tym okropnym słodyczą bo wszystko pójdzi na marne.Życzę Ci dużo wytrwałości 11 maja 2010, 09:29
ha ha ha kasiuleczka.......... jak to mówią "kto ma dzieciątko ten ma świątko" zmam ten ból jak wszyscy do okoła wcianają aż sie uszy trzęsą a dziecko jeszcze podchodzi do ciebie i mówi " mamuś....chcesz kawałek'??? o zgrozo!!!!!!!!!!!!!!!
U mnie??? podły jakoś nastrój....waga nie drgnęła ani o ociupinkę!! co za zaraza!!! jak tak mogła????? jadłam przepisowo ale chyba za mało. Swego czasu jak byłam na tej diecie konkurowałam z koleżanką. JA jadłam tylko 3 posiłki a ona chyba ze 10. Ona schudła w ciągu 1 dnia 1,5 kg a ja 0,10 dag. Hm.....moze trza więcej jeść?????????
wczorajsze menu>
śn- jajecznica z 3 jaj
obiad - ryba zapiekana w ziołach
kolacja- serek wiejski
woda jakieś 2 litry.
No wsumie bardzo mało a ta ZARAZA stoi......
11 maja 2010, 09:29
11 maja 2010, 09:30
