© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 kwietnia 2010, 12:37
31 lipca 2010, 19:11
31 lipca 2010, 20:36
1 sierpnia 2010, 07:39
Agnii z jajkmi to nie przesadzaj tak ardzo. a w tej diecie nie m znaczenia godzina i ilość teoretycznie ale ja staram się do 19 jeć ale początki są ciężkie wiec nie przejmuj się. pamiętaj zeby nie dopuścić do tego zeby burczało w brzuszku. ja osobiście polecam na przekąske sernik zwykły albo na zimno czasem trzeba się porozpieszczać.
2 sierpnia 2010, 20:00
4 sierpnia 2010, 19:12
Grahamcia tak witaminki się przydadzą napewno :) w końcu nie jemy wszystkiego i organizmowi brakuje niektórych suplementów :) ja biorę centrum:) i jest ok :)
wreszcie wróciłam do wagi sprzed wyjazdu 2 kilo mniej przez 4 dni :) bardzo się z tego cieszę :) ale przydało by się wiecej - dzisiaj upiekłam chlebek zrobiłam sernik na zimno i wieczorem wielka wyżerka :):)
Agnii witamy trzymaj się dzielnie faza uderzeniowa to jedna z najfajniejszych faz :) gdzie sięnajwięcej chudnie :)
powodzenia :)
4 sierpnia 2010, 19:37
4 sierpnia 2010, 23:49
od soboty 2 tygodnie nad morzem i zapowiada się barowa pogoda- strach się bać.Witaj wyderka666 ,życzę powodzenia , tak ogólnie to chyba nie jest za ciężko na tej diecie. Myślę ,że istotne jest to aby urozmaicać jak najbardziej jadłospis. Ludzie potrafią prawie wszystkie dania przekształcić na protala. Jestem pełna podziwu dla nich 6 sierpnia 2010, 13:53
7 sierpnia 2010, 17:40
7 sierpnia 2010, 18:34
Założyłam ten wątek, ale daaaaawno mnie nie było - witajcie ponownie :-)!
