27 marca 2010, 19:18
http://vitalia.pl/forum17,65905,0_Zegnaj_zimowe_sadelko_dieta_dukana_od_1_lutego_kto_ze_mna_.htmlTemat ten pierwotnie utworzyła
malutka2134 - 31 stycznia 2010roku.
Właśnie dzięki niemu postanowiłam zacząć dietkę Dukana i powoli osiągam swój wagowy cel! Tam też poznałam wiele fajnych kobietek, które zawsze służyły mi dobrą radą i wsparciem... dzięki Nim nadal trwam i nie poddaję się - mimo kryzysów i zwątpień.
Jednak ostatnimi czasy coś niedobrego wstąpiło w nasz wątek.. nie wiem czy dotyczy to tylko tego tematu, czy innych na forum Vitalii również, ale zupełnie nie da się rozmawiać! Posty wklejają sie gdzie popadnie-zazwyczaj w postach sprzed kilku dni, przez co cały sens rozmów znika...
Dlatego też postanowiłam wziąć sprawy we własne ręce i założyć nowy temat - reaktywując tym samym stary
![]()
Mam ogromną nadzieję że tu problemu które nas dopadły nie będą się pojawiać i znowu nasz temat zacznie tętnić życiem. A może przy okazji dołączy do nas trochę nowych dziewczyn
![]()
Naprawdę na to liczę!!
Więc do dzieła kobietki!!!
![]()
![]()
![]()
Edytowany przez Pinacoladaaa 27 marca 2010, 19:22
2 lutego 2011, 12:24
> no to gratuluję , bo rozumiem że AWANS!!!!
No coś w tym rodzaju
![]()
Dzięki :)
2 lutego 2011, 12:53
Przed zastosowaniem diety Dukana jadłam zawsze 2 posiłki 10- serek, oraz 16- normalny obiad. Ćwiczyłam też 5 razy w tyg i to dało efekt -10 kg. Teraz jedząc takie ilości nie sprawia mi to problemu (jak narazie) a może będą zadowalające efekty. :) Czas pokaże.
- Dołączył: 2011-02-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6
2 lutego 2011, 13:02
Dzień dobry :) Od dzisiaj i ja jestem z wami :) Może i nie ważę za dużo, ale to sadełko na brzuchu jest po prostu nieestetyczne..
Już od dłuższego czasu obserwuje to forum i widzę, że fajne z was babki ;)
Postaram się jak najaktywniej uczestniczyć w dyskusjach.
Edytowany przez bombell1988 2 lutego 2011, 13:09
2 lutego 2011, 13:09
> Przed zastosowaniem diety Dukana jadłam zawsze 2
> posiłki 10- serek, oraz 16- normalny
> obiad. Ćwiczyłam też 5 razy w tyg i to dało efekt
> -10 kg. Teraz jedząc takie ilości nie sprawia mi
> to problemu (jak narazie) a może
> będą zadowalające efekty. :) Czas pokaże.
Efekty może i będą, pytanie tylko jak długo się utrzymają...
Moim zdaniem jesz za mało, ale nie będę się wymądrzać ani Ci doradzać. Twoje zdrowie, twój wybór.
2 lutego 2011, 13:10
> Dzień dobry :) Od dzisiaj i ja jestem z wami :)
> Może i nie ważę za dużo, ale to sadełko na brzuchu
> jest po prostu nieestetyczne..Już od dłuższego
> czasu obserwuje to forum i widzę, że fajne z was
> babki ;)Postaram się jak najaktywniej uczestniczyć
> w dyskusjach.Tylko mam takie pytanie dziewczyny...
> Jak ustawić awatar w profilu?
Witaj, Bombell :) A ja widzę avatara w twoim profilu więc chyba udało Ci się go ustawić ;)
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Bolesławiec
- Liczba postów: 199
2 lutego 2011, 13:37
ja drugi dzień, i 0,5 kg ... dziś serek, rybka, kefirek ....... co sądzicie o czystej glukozie?? zamiast cukru
2 lutego 2011, 13:56
No widzisz mi też się wydaje, że mało, ale jestem już tak przystosowana,że kompletnie nie odczuwam głodu. A co najgorsze boje się jeść, że te kg przybędą.
- Dołączył: 2009-08-15
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 1855
2 lutego 2011, 16:25
witam
dukanuję, dukanuję.....z bólem serca mijam to, co kocham - lody, cistka i cukiereczki...
cwicze, ale słabo chudnę
w pracy zapieprz
dziecko trfuuuu w przedszkolu....
- Dołączył: 2010-04-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1437
3 lutego 2011, 08:34
Cześć wszystkim , Natalkaaa, bombell i antosika witamy w naszym skromnym gronie.
U mnie coraz lepiej, chirurg wczoraj powiedział że rana na ręce goi sie " jak na psie" , jest dobrze juz mnie nie boli. Wczoraj z dietka słabo, ale za to pojeździłam na rowerku 40min/18km/178 cal, szału nie ma ale zawsze coś...
Natalkaaa mnie też się wydaje że stanowczo za mało jesz, to co ty masz na cały dzień to ja w I fazie na śniadanie wciągałam, a waga leciała.
Antosika, co do glukozy to nie jestem przekonana dla mnie jest stanowczo za"słodka" jeśli można tak powiedzieć, ja używam fruktozy
Bombelll, no bardzo ładnie walcz dalej, trzymam kciuki
idę na kawę , do miłego...
- Dołączył: 2010-04-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1437
3 lutego 2011, 09:39
Antosika, ogladałam Twoje lampy, no gratuluje talentu, a poza tym widzę że my prawie sąsiadki bo ja pochodzę z Lubina:)))
Mam ogromną nadzieję że tu problemu które nas dopadły nie będą się pojawiać i znowu nasz temat zacznie tętnić życiem. A może przy okazji dołączy do nas trochę nowych dziewczyn 
Naprawdę na to liczę!!
Dzięki :)
