Temat: Wasze efekty - Dukan

może faktycznie nie jest dla Ciebie....chociaż ja na początku też nie chudłam, ale zmieniało mi się ciało...ale z drugiej strony 7kg w rok..no malutko...

:) swietnie wam idzie, a ja nic :(

''Jestem od roku na dukanie ,druga 2faza....'' ;) /  a mnie w zaskakującym tempie waga ostatnio spada...oby tak było jak najdłużej : )

Karmelowaona, gratuluję Ci serdecznie i życzę wytrwałości, bo mi jej zabrakło:) w zasadzie nigdy nie stosowałam Dukana, ale ostatnio zastanawiam się czy nie zacząć. Wciąż chciałabym schudnąć te 8 kg do świąt- tym razem do wielkanocnych:)

alamamila10 na pewno się tym razem uda! .. ja też pierwszy raz na dukanie i już właściwie 14 kg za mną...dzięki za miłe słowa..to zawsze pomaga :)!

Witajcie :)

Mam nadzieję że znajdzie się tu jeszcze jedno miejsce dla kolejnej dukanki :)
Z dietą jestem na "Ty" on 30 stycznia 2012, więc nie cały miesiąc i ponad 8 kg za mną :) Liczę oczywiście na więcej ale mój pierwszy cel to 85 kg :) już dawno nie widziałam takiej cyferki na wadze i marzę o tym żeby w końcu do niej dobić :) Początki były trudne ale coraz bardziej się przyzwyczajam i bawię się dietką :P
Mnie waga również spadała szybciej na początku ale cieszę się z każdego grama które ubywa ze mnie a ciuszki zaczynają stawać się luźniejsze w niektórych partiach ciała :)

Pozdrawiam Was i życzę powodzenia :)

Dzisiaj odebrałam wyniki badań. Wszystko jest ok  tylko nadal nie mogę utrzymać wagi , Jak pracowałam waga moja wynosiła 58 a teraz 59 a nawet 60 , Jem zgodnie z zasadami, rezygnuje nawet z deserów dukanowskich . Staram sie pić dużo. Widzę ,że moje ciało znowu nabiera krągłości ,zastanawia mnie fakt czy brak duzego wysilku fizycznego tak wpływa na wzrost wagi?

Witajcie

Dołączam do was, liczę na wasze wsparcie.
Pozdrawiam wszystkich