Temat: Dieta Dukana 15.02.2010

Hej:) Ktoś jeszcze pozostal na polu bitwy:) Ja dalej wcinam proteiny waga stoi ale wiem ze kiedys sie ruszy:) Pozdrawiam... Choc nie wiem czy kto kolwiek to przeczyta:D

Hej ja jeszcze jestem,

ale widze że tu się forum wykrusza.

U mnie waga to na przemian, raz w górę raz w dół.

Niby na wadze jest juz 59 kg, ale zważę się w niedzielę i wtedy zmienię pasek.

tea18 damy radę choćby we dwie.

Ja mam następną motywację, bo w maju mam komunię chrześniaka, a potem kuzyna, także może jakąś kieckę założe?

He he, fajnie by było...

Zobaczymy jeszcze tak 2 kg żeby przez te 3 tygodnie uciekło...

Pozdrowienia

Jakie 2 jakie 2 jestesmy 3!! ostatnio też mało tu zaglądałam bo co zaglądnę to nie ma nikogo cisza....a tea patrzę że my to wyrównałyśmy swoją wagę :D zobaczyć 6 z przodu-bezcenne za resztę zapłacisz kartą!!!hehehe pozdrawiam i idę dalej z wami

Ciesze się ze jeszcze ktoś ze mną jest:)
U mnie waga już długo długo stoi
Dzisiaj tylko malutki spadek a tak to dobre dwa tygodnie to samo:(

Witajcie,

u mnie malutki spadek, aż -0,5kg. Dobre i to...

A jak tam u Was?

Ciekawe czemu się tak dziewczyny wykruszyły?

Czyżby poległy?

Miłego dzionka.

Pozdrawiam

CZEŚĆ JA PODOBNIE JAK KAMILA97 ZAGLĄDAŁAM NA STRONKĘ ALE CISZA A ŻE NIE JESTEM Z WAMI ZA DŁUGO NIE PISAŁAM NIC NIE CHCIAŁM SIĘ WYCHYLAĆ. ALE MAM PRZEPIS NA SUPER SERNIK WSZYSCY W RODZINIE SĄ NIM ZACHWYCENI

SERNIK JEST BEZ SERA A NA JOGURCIE... JAK CHCECIE TO UMIESZCZE TEN PRZEPIS NO CHYBA ŻE GO JUŻ POSIADACIE

A NA DIECIE DALEJ JESTEM MAM ZAMIAR DO LATA OSIĄGNĄĆ UPRAGNIONĄ WAGĘ. MAM NADZIEJĘ ZE SIĘ UDA.

U MNIE TEŻ SPADEK O POAD KILOGRAM MIMO IŻ MUSZĘ SIĘ PRZYZNAĆ OPYCHAŁAM SIĘ MLECZKIEM W PROSZKU BO JAKOŚ NIE MIAŁAM APETYTU.

Myślę ze odpadły na Wielkanoc;D Ja w sumie tez zgrzeszyłam ale tylko troszke a potem szybko powrot do dukana:) 
Fajnie ze wy jeszcze jestescie;)
A ogólnie to jak wam idzie?:) 

ja straciłam 9 kg. a teraz zaczęłam kompulsywnie sie obżerać

Witajcie ja się musze przyznać bez bicia ale dupsko mozecie mi nakopać :D zapomniałam o was aż wsty sie przyznać!!!Dukanie dalej na wielkanocy zgrzeszyłam jednym kawałkiem serniczka takim maciubkim bo miał chyba z 1cm/1cm :D ale mnie od razu lzej się zrobiło że go spróbowałam jak go każdy tak chwalił :) waga ładnie mi leci dzis jest 68 od 2 dni stoi w miejscu ale tak ostatnio dziwnie mam 2/4 dni stoi a póżniej leci dziennie po kg ale chyba czas już na @ bo jakieś zachcianki dziwne mam dukanowe :P pozdrawiam

Witam wszystkich :) Niedawno dowiedziałam się o istnieniu tej diety i postanowiłam zagościć na jakimś forum na jej temat!! Jestem na diecie od  7 dni przed dieta ważyłam 63 kg obecnie 59... mam 162 cm wzrostu. We wtorek kończę I fazę... trochę boję się, że waga wróci kiedy zacznę dokładać węglowodany.... Niestety mam problemy z tarczycą i bardzo cięzko zrzucić mi zbędne kg.. ostatnie dwa lata spędziłam na ćwiczeniach - bieganie, rowerek i nic nie dawało... Teraz widząc efekty czuję, że moje samopoczucie  poprawia się, ale mimo wszystko boję się,  że powróce do starej wagi  ;( Napiszcie jak wyglądaja dalsze fazy tej diety proszę! i czy mam się czego obawiać... z góry dziękuję....