Temat: Dieta Dukana 15.02.2010

Kto zaczyna?? dzielimy sie wszystkimi sukcesami i wpadkami
No ja troche się podłamałam, bo dziś weszłam na wagę i kg więcej ;( A jestem na 7 dni II fazy robie 5/5... może robię coś nei tak, ale nie jem nic zakazanego... moze to cola zero... zobaczymy co bedzie za jakis tydzien... mam nadzieje ze tro nie bedzie moja kolejna porazka... eh ;/
Cześć Dziewczyny! 
Gratuluje Waszych spadków wagi, są naprawdę imponujące! 
Ja jestem nowa na forum ale na diecie Dunkana jestem od 29 lipca, schudłam niemal 5kg. 
Nie jest to może tak szybko jak bym chciała, ale nie poddaję się ;)
> no.. wlasnei dlatego sie przerzucilam na
> puszkowane. Wiem ze to nie jest dobre rozwiazanie
> ale z dwojga zlego lepsze to niz te "swieze".
> wiesz ze tego co pamietam Dukan nie dal wskazowek
> co zrobic z efektami ubocznymi diety nawet jesli
> faktycznie je wylapiesz. Pamietam masakryczna
> suchosc w ustach ktorej nie dalo sie usunac. Dukan
> nie wspomina o takich rzeczach, ignoruje je. Nie
> pisze ze trzeba liczyc sie z kwasica ketonowa, z
> odwapnieniem zebow i kosci ktore moze sie ujawnic
> po miesiacach dopiero, o zaparciach i uszkodzeniu
> nerek. Nie u kazdego sie to zdarzy, jasne!!! Tylko
> trzeba przeprowadzic rachunek ryzyka. Ja tego nie
> zrobilam przed dieta bo nie wiedzialma ze takie sa
> skutki. Przeczytalam ksiazke i wyniklo mi z niej
> ze stosowalam dosc radykalnie ale tylko II faze.
> Powinnam wiec tym bardziej uniknac przykrych
> skutkow. Niestsety nie udalo sie.
Ja się z tobą niezgodzę. Dukan wcale nie ignoruje suchości w ustach, wręcz przeciwnie wspomina o niej na samym początku książki i pisze , że jednym ze skutków ubocznych może być własnie suchość w ustach. Pisze tez jak sobie z tym poradzić. Mam tak świeże informacje ponieważ jestem na diecie dukana od kilku tygodni a książke znam niemal na pamięć, nawet bloga dieta dukana  załozyłam i wpisuje takie tam moje spostrzeżenia i uwagi.
Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.