Temat: Dieta Dukana 15.02.2010

Kurcze wszyscy kochają keczup:D
No paróweczki mają dużą zawartość tłuszczu no ale przecież mięso zawsze ma jakąś zawartość tłuszczu a jak ma być mięso drobiowe to co za różnica jakie:) Wiem wiem wmawiam sobie by podjeść paróweczki:D
Widzisz ale ja nie chodzę głodna , zmęczona czy zła:) Pierwsze 4 dni były ciężkie i faktycznie odczuwałam non stop głód.. ale teraz już tak nie jest zjem posiłek i na długo mi wystarcza do tego pije mega dużo wody:) Najważniejsze jest to by waga szła w dół bo wtedy łatwiej się trzymać:)

Dzień dobry:) Najwyższa pora wstać i zjeść protalowe śniadanko:D
Co dobrego sobie dzisiaj zaserwujecie?? :)
Ja planuje przepyszną owsianeczke mniam mniam:)

Witam witam słonecznie i wiosennie
ja dzisiaj na śniadanie też owsianka a teraz jestem już w pracy więc może sobie kawę zafunduję ;)
jejku jakbym chciała iść na spacer zamiast siedzieć w biurze :( miłego dnia!!

Ja też witam słonecznie :)

Już jestem po śniadanku : 2 małe placuszki otrębowe z jajkiem na twardo, pychota!

Teraz pije kawke a na obiad przygotowaną mam sałatke - tuńczyk z białym serkiem, cebylką i korniszonem. Zrobiłam pierwszy raz i mam nadzieje że mi zasmakuje.

U mnie waga bez zniam, ale chyba u ciebie tea się ruszyło.

A ja mam dzisiaj wolne :D haha:)
I niesamowicie mnie to cieszy:)
Poza tym dzisiaj ładny spadek na wadze a to zawsze mnie cieszy:)
Może na koniec Marca będzie już 69:D a wtedy to już z górki:)

Szczęściara z ciebie nie dość że wolne to i waga spada 

Ale Ci zazdroszczę Tea, nie dość, że masz wolne to jeszcze waga w dół u mnie wręcz przeciwnie

Wiem:D Chyba dlatego mam dzisiaj tyle energii:)
A energia się przyda bo muszę zrobić gruntowne porządki:PP
Zastanawiam się co dzisiaj dobrego zrobić na obiad.. przydał by się nawet dobry nowy smak:(
Coś ale mielone z jakimś sosikiem:)

cześć dziewczyny, ja tez jestem już po śniadaniu (tradycyjnie: owsianka z chudym mlekiem) troche mam pustki w lodówce (zostały mi 2 puszki tuńczyka w sosie własnym i 1 jajko z proteinek ) więc muszę wysłać męża po serki, kefirki, szyneczkę ^^ 

Buooyancy - Moje gratulacje:) Niedługo pewnie wszystkie chwycimy za skakankę bądź jakaś inną aktywność fizyczną haha:)
A co do zapasów to mam jeszcze jakieś małe zapasy wiec do wypłaty dam rade:D Tak sie zastanawiam czy to tylko moje zdanie czy ta dieta jest droższa od normalnego odżywiania :D I tak jest fajna i warta każdej kasy ;] Potwierdzam to Ja i moje 6 zgubionych kilogramów:D:D
Lekko ponad dwa tygodni i już 6 kilo.. takich efektów to nigdy nie miałam...:)
Mmycha teraz warzywka?:)