- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto:
- Liczba postów: 439
4 lutego 2010, 07:01
a co tutaj tak cicho?
jak tam wasza dieta?
4 lutego 2010, 09:47
Jakoś idzie Ciekawe co będzie dalej ???
Powiedzcie mi czy serek Bieluch jest dozwolony??? Bo gubie sie w tych serkach i jogurtach
Pozdrawiam i życze wytrwałości
- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto:
- Liczba postów: 439
4 lutego 2010, 09:53
niestety nie wiem co ta za serek
4 lutego 2010, 11:22
Dziś pierwszy dzień. Jestem strasznie podekscytowana i ciekawa pierwszych efektów:)
@Anasta2ja - chyba jeszcze nie spotkałam osoby, która by nie miała żadnego spadku wagi, także trzeba być dobrej myśli. Co do złego samopoczucia, to ponoć przy 1 fazie osłabienie jest normalnym objawem
- Dołączył: 2009-04-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2556
4 lutego 2010, 12:03
ja się właśnie zastanawiam nad tym co wykombinować na obiadek, może coś doradzicie dziewczyny?
na sniadanie zjadłam caaały talerzyk twarogu i ładnie mnie zapchało, choć nie ukrywam że za pieczywem chyba najbardziej na świecie będę tęsknić.
- Dołączył: 2010-01-24
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 40
4 lutego 2010, 12:33
Ja na obiad planuję filet z indyka pieczony w musztardzie. Jak na razie na sniadanie byly 3 jajka na twardo, a teraz męczę jogurt naturalny z otrębami.- nie spodziewalłam się, że tak spuchną
4 lutego 2010, 12:54
Ja na obiadek dziś mam zamiar zrobić filet z kurki w piekarniku Tylko myśle co do tego i nic nie umiem wymyślić???
Macie pomysł na jakąś przystawke do kurczaka
- Dołączył: 2010-01-24
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 40
4 lutego 2010, 13:13
Z tego co wiem korniszony są dozwolone ; )
4 lutego 2010, 13:46
No tak korniszony
Co dwie głowy to nie jedna
- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto:
- Liczba postów: 439
4 lutego 2010, 13:50
ja zrobiłam pierś kurczaka gotowaną na parze z sosem z jogurtu i czosnku :)
teraz myślę o zrobieniu bez z białek i słodziku, co o tym myślicie?